（6月6日の朝練）繰り返し、繰り返し…。

おはようございます。

某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。

今週の平日の朝練は今日明日です。

メニューは、

①ジョギング

②体操
③フットワーク

④切り返しステップ（フォーム）
⑤8方向抜重切り返し
⑥狭い場所のでトラップ＆パス（認知判断＋＋）
⑦移動L字パス（認知判断＋）
⑧プレス回避③（認知判断＋）
⑨フィードからスプリントして1対1
⑩スピード8の字ドリブル
⑪体操・ストレッチ
です。

6月前半の身体能力のテーマ：アジリティ

6月前半の基礎技術のテーマ：プレス回避
参考：（2023‐05‐16）自律したプロサッカー選手になるために⑤ ～自主練メニューの考え方～

今日は昨日と同じ練習をしました。

昨日の朝練の後、抜重ステップからの加速をもっとスムーズにしようという話しをしていたのもあって、
昨夕の自主練で少し練習した様です。
今朝はその結果が表れていました。

ただ、逆足のフィードが上手くいかなくて、イライラしていました。

0.5次セレクションっている区切りは有るものの、その次の区切り、その次の…。
プロになっても積み重ねは続きます…。


息子よ、一緒にがんばるぞ！

焦らず着実に積み重ねて、最終的には目標を達成するぞ！

 

ではでは。
今日は終日デスクワークです。



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