鈴鹿市で耳ツボダイエットを中心に
健康寿命をのばす生活習慣を提案する
健康RoomBegin鈴鹿店
痩せたいなら心も鍛えよう
トレーナーの荻野です
雨が降ったり
晴れたり
時間ごとに移り変わる天気
昔なら
「女心と秋の空」
うつろいやすいものの例え
ヒトも季節もじっくりとみつめる
今も「女心と秋の空」だろうか
ダイエットは食の行動を変えること
そして食の内容も変えること
カロリーのみに焦点をあて
低カロリーが美徳のような会話
本当に大丈夫なのか？
近年、カロリーオフの食品に含まれる
難消化性デキストリンを含む代替え甘味料
カラダの中でどのように処理されるのか？
さらにCMで
トクホのコカコーラが宣伝され
健康のためのコーラ
本当なのだろうか
ごく一部に健康に良いとされる
成分や添加物があることで
あたかも健康になれる食品にような表記
本当に大丈夫なのか？
食品を選ぶ時
何を基準に選んでますか？
いま一度、自分自身の食品基準を考える
必要がある時代になってきたかと
ヒトも食品もじっくりとみる
ありのままに見る
マインドフルネスな見かたを
身につけましょう
心も体も健康で美しく
いままで何度もダイエットを失敗した方
痩せたけどまた元の体型に戻った方
生活習慣病を心配する方
Beginのダイエットが貴方を変えます
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健康Room Begin 鈴鹿店
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食事を心から楽しむためには正しい知識が必要です。
知識はあなたと、あなたにとって大切な人たちにとっての財産になります。
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【鈴鹿店】三重県鈴鹿市西条5丁目2-1
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人生を送りませんか？
健康RoomBeginの耳ツボダイエットは
☆何度もリバウンドを繰り返してきた
☆健康のために痩せなければいけない
☆運動なしで痩せたい
☆正しい食習慣を身につけたい
☆美しく痩せて、人生を変えたい
そんな方にぴったりのダイエット
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