【お知らせ】
肩･首こり、頭痛 はいわゆる
「病気･疾患」ではなく、
日常生活の習慣におけるひとつの「症状」といえます
そのため「治る」とか「完治する」という概念ではなく
「凝り」や「痛み」という症状を
「コントロール」するという考え方が必要です
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そのためには
自分自身に合った姿勢や調整が必要です
「猫背はダメ」
と思う方もいると思いますが
背中（肩）をすこし丸める方が
「肩が張らない」という方もいます
そういう方が背中を無理に伸ばそうとすると
余計に凝ってしまうということがあるのです
なぜか？？
は当日お話します
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この講座では
「肩こりや首コリ、頭痛に関係する姿勢･カラダの使い方」
「筋膜との関連」
について紹介します
学び･気づきのある時間を提供できればと思います
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【日時】
４月
１４(土) 、２８(土) ：10:30～11:10
１８(水) 、２５(水) ：11:30～12:10
【定員】
6名
【申込方法】
BE FITホームページより
お問い合わせ･申し込みフォームより申し込みください
ストリートアカデミーより
https://www.street-academy.com/myclass/34844
多くのご参加お待ちしております
