目黒川で花見 | 理学療法士 小崎俊季のブログ-人生の本舞台は常に将来に在り-

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「理学療法士の認知・価値の向上」をテーマに奔走中

プライベートスタジオサロンBE FIT代表
理学療法士/コンディショニングトレーナー小崎 俊季によるブログ
読んだ方の生活が良くなるような健康・フィットネス・福祉関連の情報を発信していきます


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昨日は夜桜を見に目黒川へ

 
 
 
 
 
人が凄くて歩くのも大変でしたが、
主役のさくらはライトアップされていて
とてもキレイでしたキラキラ
 
花見といえばビール
 
 
屋台で焼きそばとたこ焼きも買って
 
最後には三茶まで歩いて焼肉食べたので、
今日はしっかりトレーニングしますアンパンマン
アルコールや、昨日あげたようなグルテン(小麦・小麦粉)や油をとると朝からくしゃみと鼻汁がすごいー(x_x;)
 
鼻・目は粘膜なのでやっぱり腸との関係が深い
食事が大事ですね☝
 
カラダは正直です⚠
 
では、本日も良い1日をガチャピン
 
 
 
 

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