• DEROSAのチェーン調整

• 久しぶりの雨

• 今日は休養する…

• 母の誕生日

• 久しぶりにスニーカー購入しました！

• 朝練（海の声と空の声が聞きたくて…）

• マックオフの自転車専用洗剤購入

• 心拍数センサーベルト

• 今週コンクイスタ朝練木曜日⇒金曜日変更

• 朝練（リカバリーで向日葵畑へ）

• パンターニのスペシャリッシマ

• DEROSAチェーンカット

• お昼は焼きうどん

• 朝マック（朝練枕木山クライム通算130回）

• 無印良品で購入した物

• サイクルカーニバルIn淀江

• 朝練（久しぶりに多古鼻へ）

• 朝練（ダメージあるからリカバリーで少し走る）

• 第19回コンクイスタ朝練

• 朝練（リカバリーで本庄へ）

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