今日は体調不良なので朝練休みます

おはようございます。

3日前あたりから

喉がいがいがする…

夜中、喉が痛くて目が覚める…（汗）

塩水うがいして、薬を飲んでから寝る

今朝は、少し痛みが和らいだ

今日は朝練やめて完全休養する

昨夜は、近所の人にもらった白ナスを料理

オリーブオイルで挽肉といっしょに焼いて

トマトソース、チーズ、ブラックペッパーで味付け

白ナスは、臭みがなく食べやすい！

綺麗になくなりました！