紅茶を始めてから…6月中旬くらいから血圧を下げるため…紅茶を飲んでます。一番高い日は、上が180を越える…(汗)下は110を下回らない…(汗)そんな自分が… 現在は、上が144 下は、102まで下がりました!このまま、紅茶を飲み続けたいと思います! 今月23日は、定期健康診断なので…それまでに、良い結果を出したいです✨