おはようございます。
今朝は４時過ぎに…目が覚めるが…
また、雨☔…（汗）
最近、朝が雨☔ばっかり、がっかり…（汗）
二度寝して、５時くらいに起きる
雨は上がっていたが、路面濡れてる…
紫陽花は雨上がりでキレイ！
昨夜も、なんか喉が痛い
今朝も、少しイガイガする…
イソジンうがいする
体調も良くない、天気も良くないから
今日は、プランク１分間✕1セットやって
歩く…
中海干拓地まで
なんか、今頃青空が…
約20分くらい歩きました。
日曜日は、ヒルクライム松江北山
体調悪いし、体重落ちないし、やる気ダウン…（汗）