早起きできない…（汗）

おはようございます。

今朝は５時半過ぎにストレッチしながら

なんとか起きる…

ローラー２０分だけでもやろうと思ったが

やる気でないから…

帰宅後、夕方やろうかな…

とりあえずプランク１分間やる