おはようございます。
今朝は５時くらいに起きる
昨日、休養したから身体動かしたいと思い
朝練へ
時間ないから少しだけ走る
今朝は北風が強く寒い…（汗）
昨日まで春みたいだったけど…
冬に逆戻り？
先日行った水木しげるロードへ…
バイクは、前回と同じBianchiEV2
15日から春バージョンになったみたい!
行きは向かい風…
帰りは追い風でした!
今日は午前中、病院🏥行って来ます。
今日の走行距離 14km
今日の獲得高度 8m
今月の走行距離 262km
今月の獲得高度 2,044m
今年の累計距離 736km
今年の累計高度 4,899m
最大心拍数 ...
体重 走る前 72.4kg 走った後 72.4kg
体脂肪率 15.3％ 15.4％