ボディメイクストレッチ -10歳の心身をつくる! -29ページ目

もみじ祭りが始まる直前に嵐山を歩いてきました走る人音譜


亀岡からトロッコ列車に乗って出発音譜


いい天気です晴れ


ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


名物車掌さんの歌を聴いて盛り上がる~もみじ


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天龍寺の紅葉もみじ

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竹林もいい気持です霧

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清凉寺であぶり餅とおうすをいただいて休憩ニコニコ



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そして、『森嘉』でお豆腐やひろうすを買ってウォーキング終了チョキ


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ランチは『ぎゃあてぃ』でおばんざいのビュッフェ割り箸

もっちもちの生麩や野菜の炊いたん、さばの焼いたん

デザートはくずもちやわらびもち・・お腹いっぱいになりましたラブラブ!


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帰りの電車まで渡月橋あたりを歩いてみましたが

台風18号の被害は全く感じさせず

いつもの活気あふれる嵐山の姿を取り戻していましたラブラブ


来月はどこにいこうかな・・・




ボディメイクストレッチ 箕面・夙川・宝塚

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週末に高槻にある人気店『ROUTE271』の

パンでランチ女子会開催しましたニコニコラブラブ


あいにくの雨でしたが高槻までお買い物車雨


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人気のパンドカンパーニュは全部買い占め

クリームパンにクロックムッシュ・・・食べたいものはまだまだ

あったけど今回は6,7種類ほどのパンを買って帰りますべーっだ!


会場は箕面・牧落にあるかわいいお花屋ブーケ1

『ペシュカ』さんの2階です

お店はこんな感じ^^合格


お花だけでなく輸入もののかわいい小物やアクセサリーなどなど・・

ついつい眺めてしまいます音譜


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そして2階の様子・・・・


『ROUTE271』のパンに福知山スイーツ美味しい紅茶コーヒー食パン

人数が多いので多種のパンをお味見できてなんだか楽しい~ラブラブ

おしゃべりも弾んでわいわいがやがや!!


ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


笑顔をシェアしましたニコニコ




今月のノルディックウォーキングは、

武田尾温泉から武庫川渓谷沿いの廃線跡を歩いて

宝塚までのロングウォーク走る人音譜


真っ暗なトンネルをいくつも抜けて

鉄橋を渡って・・・ハラハラドキドキ



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渓谷沿いは水の音が心地よいラブラブ

途中で大きな高菜おにぎりをほおばってさらに歩きます

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渓谷を抜けて国道を歩いて生瀬駅を過ぎると

かわいい古民家カフェを発見ニコニコ



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コーヒーブレークコーヒー

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宝塚に戻って花のみちから温泉街をさらに行き・・・

秋のすがすがしい空気の中でのリラックスウォーキングとなりました晴れ


来月は嵐山に紅葉ウォーキングの予定ですもみじ