押尾コータローライブ☆

押尾コータローさんのライブに行ってきました

１本のアコースティックギターでできる表現力の豊かさに感動

前から５番目の席でウットリ聞き入ってきました。

音楽を聴いて感性を働かせてこれもアンチエイジング(*^^*)

帰りはフェリーチェのオムライスをいただきました

トロトロで美味しい～

肉体年齢☆

毎週火曜日の午前中は清心館

こちらはドロップインのみの会場

毎週来て下さるTさんとNさん。

よく伸びてます・・・

柔軟性に加えて筋力も手に入れ

肉体年齢はマイナス２０歳

背中は伸びて、体幹はキュっとしまってきました～

とてもキレイなのでパチリ

継続は力なり・・・ですね

桃の節句☆

箕面・牧落の素敵な花屋、ペシュカさんで

桃の節句のフラワーアレンジメントレッスン

桃・スイートピー・チューリップ・カーネーション・・・

春らしいかわいい花と向かい合う時間に

すっかい夢中になりました

でも、思い切りの良いハンサム女子ばかりなので

説明聞いてできあがるまで４０分・・・。

最後に、手直ししていただいて終了～

レッスン後台湾のお茶と中国菓子をいただきました

ありがとうございました＾＾