ノルディックウォーキング@武田尾★ | ボディメイクストレッチ -10歳の心身をつくる!

今月のノルディックウォーキングは、

武田尾温泉から武庫川渓谷沿いの廃線跡を歩いて

宝塚までのロングウォーク走る人音譜


真っ暗なトンネルをいくつも抜けて

鉄橋を渡って・・・ハラハラドキドキ



ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


渓谷沿いは水の音が心地よいラブラブ

途中で大きな高菜おにぎりをほおばってさらに歩きます

ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


渓谷を抜けて国道を歩いて生瀬駅を過ぎると

かわいい古民家カフェを発見ニコニコ



ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


コーヒーブレークコーヒー

ボディメイクストレッチ 健康で美しく♪


宝塚に戻って花のみちから温泉街をさらに行き・・・

秋のすがすがしい空気の中でのリラックスウォーキングとなりました晴れ


来月は嵐山に紅葉ウォーキングの予定ですもみじ