体感悪いとき自分で自分を責めてるかも
年末年始、父親からインフルをもらって寝正月を過ごし
本来、1年のスタートは気合入れて『よし！』って動き出す時なのに
だらだら、ずるずる・・・
なんかやる気が出ない
せっかく東京に行ったのに何にも体験できんかった・・・
なにしに帰ったんだろう・・・本当に最悪・・・
そう思ってかなり父親を恨み、タイミングの悪さを恨み、危機管理能力のなさを嘆き
まぁ心の中で七転八倒しておりました
な～んだよ～～～！！！もう～～～～！！！
かえせよ～～～～！！！私の年始～～～～！！！
みたいな感じｗ
今住んでいる田舎に戻っても、全然やる気出ない
ゲームして過ごしてしまう自分に嫌気がさす
そこにポっと「あぁつまらないな」という言葉が浮上
この言葉は元夫によ～くよ～く言われてて
一緒に居るのにつまらないってどういう事？凄く嫌な気持ちになるんだけど・・・
って伝えていたけど、本人も『しょうがないじゃん。つまらないからつまらないって言ってるだけだよ』と言われ、それ以上何も言えませんでしたがかなり苦い記憶として残っていました
なので自分の中から『あぁつまらない』という言葉が出てきた時
もの凄く嫌な気分になって、体感もぐぐぐっと悪くなり、居ても立っても居られないぐらい落ち着かなくなって、ノートに殴り書きし、ブログに吐き出したり、実際『あぁ～つまらない！！！』って叫んだりしていました
でも、この気持ちは何度も何度も感じたことがあって
私は結構頻繁に『つまらない』って思ってたんだとも気づきました
元夫の声が大きくて煩かっただけで、私も正直『つまらない日々だな』って思ってました
そしてそれは元夫のせいだと思っていました
今回も『つまらない日々だ』と思ったのは、なんの代わり映えもしない同じことを繰り返すだけの仕事のせいだ！って思っていました
凄く嫌な気分のままベッドに横になり、あぁ～明日もつまらない日なんだろうなぁ～って思いながら眠ったのですが目を覚ますと、そんな気持ちに１ｍｍもなっていない自分がいました
あれ？昨日あんなに強く嫌な気分だったのになんでだろ？？？
今日だって昨日と変わり映えしない普通の1日なのに・・・
ただずっと曇り空だったのが今日はとってもキレイな空で太陽が暖かくて、それだけは違いました
たったそれだけで体感は良くなるのか？？？
不思議な気分でしたが、しかし体感は良い
そこからインスタを見ていたら、今お世話になっているはるラボのはるかさんの投稿
『嫌な気分、落ち込んでいる時はそのままにする方が回復早いよ』って内容で
本当にその通りだなぁって思って
気分良くなった立ち位置から、どうしてあんなに『つまらない』って感じたんだろう？って考えたら１つ大きな気づきがあった
私はずっと『毎日変わり映えしなくてつまらない日々だな』って思って
だから『つまらない』って思っている日は過度にお金を使って
日常に刺激を、変化を出そうとしてしまうんだけど
私が『つまらない』って思っていたのは『自分に対して』だったと気づいた
変化しようとしない、新しいことに挑戦しようとしない
そういう自分へ過度にダメ出ししていると『つまらない』って想い始める
そう考えたら、元夫の『あぁ～つまんね～な～』っていう大きな独り言も意味がわかる
自分で自分に言ってたんだね（本人無自覚）
これに気づいて凄く腑に落ちて、そうしたら今日は淡々と仕事ができた
つまらないのは日常ではなく、挑戦しようとしない自分への過度な暴言
やる気がでない、なかなか動けない自分の足を引っ張る行為を無意識にやっている
そう！無意識だから、本当に気づきにくい！
ず～～～～っと日常が悪い！変わり映えしない日常がダメなんだ！
もっとお金を稼いで新しい体験をいっぱいすれば『つまらない』って思わなくなる！
だから100万円稼げれば！つまらない毎日じゃなくなる！稼がなきゃ！
そんな感じで私は稼ぎたいって思っていたんです
はるラボのおかげで、体感悪いことにまず気づけるようになって
そっから無意識の足引っ張り行為（頭の声）に気づけるようになってきて
本当はつまらないのは日常じゃなくて自分だと思っていたことに気づいて
変に力まず、気合入れず、とても静かに『挑戦しよう』
そう思っています
そのためにやるべきルーティン（仕入れや出品）は淡々とこなして時間を作り
少しずつ少しずつ新しいことにトライしよう
そういう1年にしたいと思います