もう少し簡単な課題にしてよぉ～
今日は毎週金曜日、朝のヨガ教室
去年、夫と離婚して3カ月は廃人とハイテンションを行ったり来たり落ち着かない日々でしたが
少し落ち着いた頃、始めた習い事でした
当時は、深呼吸すらままならないことを記憶しています
頭の声スッゴイうるさかったなぁ～ってｗ
あぁ～こんなに離婚して解放的になれて最高！って声と
これから先どうしよう・・・大丈夫かな・・・って不安とで
全然深呼吸すら上手くできなかった
それが今では、何も意識せずとも先生の誘導で体の部位に意識を集中できるし
深呼吸が楽に深くできるようになっていることに気づきました
上にある写真のポーズ、一見簡単そうに見えますがこれスッゴイ体幹必要ですよねｗ
私、グラグラする自分を踏ん張って止めるので精いっぱいで呼吸どこじゃないですｗ
今、占星術の天体で『土星』を学んでいます
この土星には『課題、乗り越えること』が出ているらしく
これが・・・なんでやねん！なんで星で決めてんねん！って思うほどドンピシャ
私は『人との境界線がうまく引けない、距離感がうまくつかめない、コミュにコンプレックスあり』という人間関係のお題があると出まして・・・ほんと、そのとおり・・・
しかもそれは『自分を表現する』舞台で起こるとのこと
例えば恋愛関係、友人関係、家族関係で自分のYes!No!を表現することだったり、愛情を表現することだったり、表現に課題がある！
そのとおり！めっちゃその通りすぎてグウの音も出ない・・・
私は家族に本音がなかなか言えないし、いい子ちゃん演じるし
それは元夫にもそうで、No！が言えなくて彼のどんどん暴走する甘えを許していたし
友人にも1回No！って言われちゃうと凹んじゃったり、もう関わりたくないのかな？って思い込みすぎたりするし
元々コミュ力1番ある星を持っているだけに言いたい事言ってるようで実は表面だけ
自分の気持ちとか、自分を表現することに関してはめっちゃ空気読んで気を使ってタイミング見て発言している
そんだけエネルギー使って自分の気持ちを伝えているから受け取って貰えたら超嬉しくてすっごい距離を詰めてしまう
この人だけいればいい～って偏りがち
でも本来のお題は『誰に対しても自分の気持ちを表現していこうね』なんだって気づき
そしてそれは人生かけて取り組んでいくことだそうです
晩年にかけて、この問題は解消されていくらしいのですがそれは課題に紳士に向き合えばこそ
『人に教える。伝える』ことを通じて鍛錬されていくようです
しっかし・・・星・・・怖いな・・・
ここまでしっかりセットされてるとは思わなかった・・・
っていうか、今まで占星術やってくれた人、誰もそんな事言ってなかったぞ・・・
ほんと、しっかり細部まで読めるようになりたいな！