体感メソッド的にはラッキーな出来事です
いやいや、久しぶりにぐっちゃぐちゃになりましたｗ
体感メソッドを知って、認定講師さんにマンツーマンで指導していただいて
色々な山を乗り越えて迎えた2026年
も～～～～正直、元夫関連で何も体感はないだろうと思っていました
でも、実家から元夫と３人で生活していた家に戻ってみると
モラハラされる夢を見てうなされ、次の日には元夫に首を刺される夢を見て
うん・・・・全然終わってないわ・・・・と自覚していた所
音信不通になってから１年弱経過した今になって急に
荷物が届きました
送り主に元夫の名前のみ
住所も記載なし
うわ～～～きっも～～～い
自分の住所明かさないって、やり方がキモイ
（ちなみにAmazonのギフトでこれが可能みたいです）
しかも中身は１輪のバラを持ったぬいぐるみ
７歳の子供にそれ・・・いる？？？
もう完全に自分に酔った人のプレゼントですよね・・・
当の娘も、箱を開けるまでは大喜びしていたけど
中見た瞬間「なにこれ」って言ってて
音声聞かせてあげたい。って心底思いました
（そんなことしたらブチ切れて殴られるかなｗ）
最初はなんとも無かったんです
体感は・・・まぁなんかモヤモヤするかな～程度で
気持ち悪いプレゼントだな～って思ったぐらい
でもだんだん、息苦しくなってきて腹が痛くなってきて
気づいたら机に頭抱えるかっこで俯いてました
なんとも言えない体感が奥のほうに渦巻いていて
あ～～～～これは～～～～キツイやつや～～～～って
不意に「食」に逃げそうになる自分を止めて、その場でジャンプ
疲れて飛べなくなるまでジャンプジャンプジャンプ
はぁはぁしながら、また椅子に座って体の内側を見ていると
喉に締まるような痛み、肩、胃の裏、あちこちに痛みが出ていました
目の前に置いたバラを誘引物にして自分の内側から体感を出しやすくしました
しかし、しばらくは思考に飲み込まれ物凄い罵詈雑言が出てくる
体感どころではないんです
ノートに書いて書いて書いて、あーーーーくそ！くそ！くそ！とか
自分の中で悪態つくけど、まぁ～ドロドロした重たいものが渦巻いてて
１回外に出さないとどうしようもない状況になってしまって
そういう時に限って体感を出すために娘が良い演者になるから怖いですよね
「パパに会いたいな！連絡してよ！」って不意に言われてピキッと怒りが上がってきて
さらに追い打ちをかけるような事を言うし、やるし
悪いけどキレました
それで割と内側のドロドロを出せて今朝
怒りの下にある本音＝体感の正体が出てきました
私は愛されなかった
たくさん我慢して、たくさん言うことを聞いたのに
この人は愛してくれない、認めてもくれなかった
私を殴りながら、罵りながら、必要だと言った
それはかつての母と同じ
母は殴りこそしなかったけど、私を無視し不機嫌をまき散らし
気を使ってもらうことで愛情を試してきた
元夫も母も、本当によく似ていた
私は愛されたかった
必要とされたくて、殴られても罵られても無視されても不機嫌でも
そばに居続けた
そういう自分を直視した
この贈物は、娘に向けられた愛のカタチであって
私には１ｍｍもない
１欠片もない
それが悔しくて悲しくてやっと泣けた
でも発狂するようには泣けなかった
最後のひと絞りって感じで、すーっと涙が流れただけだった
そのあと少し眠って起きた時、バラの花を見てもぬいぐるみを見ても
何も感じない
ただのバラの花で、ただのぬいぐるみになっていた
ぐっちゃぐちゃに引き裂いて捨ててしまいたい衝動も湧かない
あぁ～また１つ、体感を昇華できたんだな～って実感
でも体は正直で、口の端にヘルペスと下痢が起こった
これはゆっくりじっくり撫でて撫でて治していきます
症状として出てきてくれて、ありがとう
自分にそう語りかけながら
愛されたくて頑張った自分を抱きしめて2026年生きていきます