健康診断まで1ヶ月を切ってるのに
全く減量できない
愛子でございます
今月15日中、7日も休肝日してるし
〆ラーとかも一切してないのに
増量してます![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
なんで〜?![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
この日はお腹空いてたので三品になったけど
二日に分けて食べました
なんちゃってすき焼き
肉豆腐を作りたかったのに面倒で
すき焼きのタレで煮込んだだけ
(しかもフライパンのまま)
とりむねのネギダレ
味変用に醤油マヨもお皿に乗せて
アジフライ
ノンフライヤーで温めなおした
サックサクのアジフライ旨し
(タルタルソースは我慢)
この日は我慢できずにビール飲みました
ヒューガルデンのグラスに注いだ
キリン一番搾り
一杯だけ許して〜
この日以外は炭酸水で耐えてます
最近お気に入りのこの一品
もっちり豆腐
この前のホムパの時も作ったけど
簡単でヘルシーで好き
レシピはこれです
昨日は大津SAで買ってきた
自分土産を消費する日
もちろん炭酸水でね
イカ入り九条葱天
大きいのが2枚なので
これだけでお腹いっぱいになった