「これが人生最後のダイエット」
この言葉を毎年口にする
愛子でございます
だって
ダイエットやめた途端に
リバウンドするんやもん
ライツー![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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ダイエットについては
5月に入ってから
かなり意識して取り組んでいます
(5日目にして既に2日休肝日成功)
かといってストイック過ぎないのが
続けていくコツですね
GWの空き日が重なった仲良しメンツと
我が家で家飲みです
今回の家飲みのテーマは
ヘルシーおつまみ
エビフライさんに少し早目に来てもらって
準備手伝ってもらい何とか完成
私が作ったのはサラダ系4品と
スペアリブ
それ以外は
エビフライさんが買ってきてくれました
エビフライもね
今回ダイエットを意識して
セロリ、豆腐、大根を使って作りました
でも、揚げ物も欲しいなぁと思ってたら
以心伝心ヤン、嬉しい♪
富山産のホタルイカもたまりません
ふっくらおデブちゃんには
親近感しかわかん
大きすぎたスペアリブ
食べにくくてサーセン
ブルーノdeシウマイ
今回はたこ焼き器で
シウマイ作りにもチャレンジ
こうして皮の上にシウマイのタネを乗せて
くるっと巻いたら水をかけて蒸します
くるっと巻くことを言い忘れて
このまま蒸したから隣同士くっついちゃいました笑
私は準備(口)だけで
この作業は全部エビフライさん
上手
完成の写真撮り忘れたけど
皮目カリッと中はジューシーに仕上がります
たこ焼き器は
たこ焼き以外にこうしてシウマイ作ったり
オイルフォンデュにしたり
餃子の皮ピザも作れたりと使い途沢山!
ありがとね〜
cyu-miさんも来てくれて
ホタルイカのアヒージョもやってみたけど
めちゃくちゃ油はねて
どえらいことになったんよね
(このアヒージョ鍋使いたかっただけ笑)
お気に入りのTシャツ、油染みできてシュン
どうやったら
ああいう食材の時油がはねないのか
教えてください
黄色と黒の装いは
もちろん虎キチのcyu-miさん
エビフライさんが買ってきてくれた
お刺身持ってドヤ
cyu-miさんもいろいろ買ってきてくれたけど
食べきれないかも?ってことで
冷蔵庫に一旦しまいました