マイナス10キロダイエットに
チャレンジ中の
愛子でございます
まきままさんが寿司屋を３軒ハシゴして
87貫にまで迫ってきました(≧∀≦)
私は
コトブキツカサのトロタクで１貫
(３貫食べたけど２貫で１貫換算なので)
このプルコギ巻で２貫換算
合計93貫ですが
ダイエット中につき
しばらくこのレースから離脱します
その間にカイチャン2さんからも
抜かれそうだな〜(^◇^;)
半年くらい休戦してても
cyu-miさんには
勝てる自信あり！笑
ダイエットを開始してからの夜メニューは
サラダと鍋が多いです
この電子レンジ鍋が大活躍
材料切って電子レンジで10分
豆腐がメインの鍋
これ、ほんまに便利やわ〜
色んな鍋つゆ買ってきたので
これからも鍋多くなりそう
この日は
タンパク質を意識したサラダ
豆腐、サラダチキン、うずら、アボカド
タンパク質を一応意識してます
彩りがイマイチやけど
ハニーマスタードチキン・ヤンニョムチキン
まだ自分に甘い私は
揚げ物も食べてしまいます
このハニーマスタードが
激ウマでしたわ
阪急オアシス、天才！
この日は
炭酸水だけしか飲まなかったので
とりあえずオッケーとします
あまりストイックにならないで
ゆる〜く、でも期間内に目標を達成すべく
取り組みます