初めての取り組み

初めてのことに取り組むと、
どうなるかわからない、
どういう過程を経るかもわからない
と、氣になりだし、
これでいいのだろうか
と、思い始めます。

不安になったら、
わからないと不安になることは？
と自問自答します。

そこから出てくることに、
氣になることは？
心配になることは？
どうなりそうで不安？
どうなるのが嫌？
と、さらに自問自答します。

これを繰り返して
見えてくることを大切にします。

ハーモニーのカウンセリングは
やってみてわかることばかりです。

カウンセリングが始まり、

取り組むことになる
9マスシートも同じです。

今の状況に不安を感じられたら、

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