「何だか嫌だなぁ。」
「まただわ」
と思ったら、
まずは自分の心に
何が氣になっているの？
と問いかけます。
モヤモヤのままで過ごしていると、
不安・不満など溜めた感情が、
溢れやすくなります。
溢れたときには、親も子どもも、
自分をコントロールできなくなります。
お母さんがモヤっとしていたら、
子どももイラっとしたり、
親に不信感を抱いたりしています。
モヤモヤに氣づいたら、
早めに自分の心に、
問いかけられたらなぁ
貯めて良いのは「お金と信頼」
と、聞いたことがあります
途中からですが、
否定的な感情と向き合うことを
話しているところです。
お時間のある時に、
ご視聴いただければありがたいです
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