カウンセリングを始められた頃、
心配や不安から妄想が始まり、
それが現実で起こるかのような
思い込みに囚われているかたが、
多くいらっしゃいます。
妄想するたびに、
大きく膨らんだ不安と
向き合い続けて氣づかれました。
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子どもの気持ちを妄想するよりも、
自分の気持ちやモヤモヤに
目を向けることが大事と
改めて教えていただいた。
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子どもの将来が不安でたまらなくなり、
妄想が始まると、
不安の本質と向き合いづらくなります。
妄想だと気づければ、
現実と向き合えるので、
どうしたらいいかもわかります。
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