9マスシートを書くようになると、
１日の中での良かったこと、
家族の良いなぁと思うところ
などを意識するようになります。
そのような毎日を過ごしているうちに、
気付かれたことです。
☆～～～～～～～～～～～☆
一日の終わりに、
良いなぁと感じたことを
思い出すと、
柔らかい気持ちで眠れる。
想い浮かべられない時は、
大抵、私の気持ちに
モヤモヤがあるようだ。
☆～～～～～～～～～～～☆
素敵だなぁ。
モヤモヤについては下記を参考にご覧ください。
モヤモヤは宝
モヤモヤしたままだと
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