動物アレルギー

アレルギーを引起す異物、即ちアレルゲンが動物の場合・・・動物アレルギーといいます！

野生の動物殻、家畜・ペット・・蚤等に至るまで、地球上には数え切れない動物が生息しています。

この内，接触機会の多いのが，犬や猫などのペットでしょう、犬や猫に限らず毛（羽を含む）を持つ動物は、全てアレルギーの原因となり得ます！

また、人間同士でもアレルギーになることがります！これは、他人のフケ等が原因となるようです！

尚、近寄ってきただけで、蕁麻疹が出そうになる・・・これは、精神的なことが要因なのでアレルギー症とは違うでしょう。

ペットから、人間が影響を受けるアレルゲンには4種類あるといわれています。

体毛・皮屑、唾液、尿の4つです！

唾液に関しては、犬や猫に肌を舐めさせる行為をしなければ問題ないです。

尿については、普通は直接触れることは無いので重視しなくても良いと思われる。

問題は、体毛と皮屑です！

　ペットを室内で飼うことも多くなったようですが、密閉した室内で飼おうとすると、ペットから出るアレルゲンに接触は避けられないので、この結果、アレルギーを起こす可能性が多くなっています！

掃除をこまめにしても、日々抜け落ちる毛は、完全に除去することは困難でしょう！

また、皮屑屑を防ぐには、ペットの皮膚を清潔にすることが、一番の防衛策ですが、シャンプンーのし過ぎは、ペットの皮膚を傷めるので、現実には無理でしょう！

尚、ペットの犬の種類によって、アレルギー症状の出方が全く異なることがあるようです！

ペットアレルギーの防止

1、一番良い方法は、ペットを飼わないこと・・、しかしこれは、ペット好きな方に対しては.酷な言い方でね！

　飼わずにいられるならば苦労しない・・・（全くそのとおりです）

2、ペットを飼育するならば、自分のアレルギー状態を正確に把握することが重要です！

　病院に行って、アレルギーの種類、程度の検査をしてもらうと良いでしょう！

3、ペットを出来るだけ、清潔に保つようにする。

4、掃除をこまめに行うことと、部屋の空気の循環を配慮すること。

5、自分自身の体力を強化し、食事にも気をつける！

気候や太極拳の運動もストレスを解消して効果があるようです、また、食事は保存料などの食品添加物が含まれている食品は、控えるのがよい！

但し、このような対策をしても、短期間で効果を期待出来るものではないので、継続することが大事でしょう！

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腱鞘炎（けんしょうえん）

腱鞘炎は身近な症状でなので、多くの方が悩んでいるのでは？

腱鞘炎とは、

腱とは筋肉と骨をつなぐ組織です、一般的には筋と呼んでいます、この筋は外側に腱鞘という組織で包まれている、この腱鞘に炎症が起ることを腱鞘炎といいます！

特に傷める部分としては、手首や親指の付け根に痛みが生じることが多いようです！

また、手指の屈筋腱にも起ります、これは全ての指に起り得ます。

原　因

　腱鞘炎が起る原因には、関節の酷使が挙げられます、機械的に関節を使うことで筋や腱鞘に負担を繰り返し与える結果、炎症が生じて、動かすと痛みが出ます！

このような関係から、手指を多く使う、楽器の演奏者・物書き・パソコンのキーボード操作等によく見られます！

また、日常的な家事をする.主婦、赤ちゃんを抱く.ママの肘、ゲームのし過ぎなども原因となることがあります！.

尚、手指や足等を酷使しない人でも腱鞘炎になる場合があります、なかでも、女性の腱鞘炎になる人が多いので、女性は体質的に腱鞘炎になりやすのかもしれません！

自身が持っている筋力に対して、大きな負担が長時間加われば炎症が起るので、筋力の弱い女性に多いのはこの関係があるからでしょう。

症　状

　手、指、腕がだるい、動きにくくなる、痛い、しびれる、腫れる・・・！

手のひらや甲、指を押してみたり、曲げ伸ばしたり時に鈍い痛みを感じるようであれば、腱鞘炎の可能性が高いです！また、曲げ伸ばしの時にカクカク音が鳴る場合も注意が必要です。

特徴として、長時間タイピング等をしていて、なんでもないと続けて終了した後、数時間後に徐々に痛みが感じられることがある、知らぬ間に炎症が始まっていることがるので、痛みを感じなくても休憩をするのが賢明でしょう！

また、症状が進んでくると血行が悪くなり、痛みを感じる神経が麻痺して、逆に痛みを感じなくなる、こうなると，知らぬ間に重症になることがあるので、痛みを感じている間に休憩をするようにしましょう！

予　防

　関節に、大きな負担やストレスを与え続けないようにすることが大切です。

指や手首等に違和感や痛みがあれば、湿布等を使用してして冷やすことが炎症の予防効果になります。

治療に関しては、次の機会に・・・・！続く、

大根（ダイコン）

大根は、日本人が、よく食べる野菜の一つでしょう！

アブラナ科の一年生草本。

日本でも、昔から食べられていたようです、古事記や日本書紀に記載があります！

大根には、澱粉分解酵素のジアスターゼ・タンパク分解酵素のステアーゼ・オキシターゼ・カタラーゼなどの酵素や、ビタミンCを多く含んでいます。この為、健胃作用があり、二日酔いに効果があります！

ダイコンの辛味は、配糖体のシニグリンが分解されてイソ硫化シアンアリルが出来た為のものです！

また、胃液の分泌を助け、消化を促し、便通をよくします、

鉄とマグネシュムの含有が量が多く、粘膜の病気を癒す作用もあるので，風邪、気管支炎の咳止めなどに効果がある！

食物繊維のリグニンは、がん細胞の発生を抑制する！

尚、生の大根は身体を冷やす作用があるが、切干大根（天日干し）おでんの大根や干した大根を酢に漬けたハリハリ漬けには、強力な保温効果がある。