• ヘルプカード〜北九州・小倉にもついてきてもらってます

• 『長い足族』の足は鳩尾（みぞおち）から生えているんですよ〜

• スリコ（3COINS）で、いいモノ見つけた♪

• お味噌汁に、チーズ　って合いますよね？！

• 長澤まさみちゃんの足が、一番、綺麗だと思う理由はね

• 『つま先重心』が危険な人は、くるぶしが黒ずんできます

• 『長い足』のアキレス腱は、どこに繋がっているかわかりますか？

• 『かかと重心だと足が短くなる』〜深堀りしますね

• なぜ、踵（かかと）重心だと、足が短くなるのか？！

• 今日は、牛乳の日　だそうです

• 鳩尾（みぞおち）呼吸と母指球重心は、セットです

• 高橋尚子ちゃんに学ぶ〜足の重心はどこがベスト？

• 骨盤って動きますよね？　コレできますよね？

• マスクで、うみがめが死んでいます

• 未だに、不織布マスクが、プラスチックゴミだと知らない人がいます

• 浜辺美波ちゃんの着物姿『らんまん』

• 筋トレでは叶わない！28,800回の威力

• 冨永愛さんに学ぶ〜足を組んでも体が歪まない座り方

• ジャニーズジュニア

• ”今日はワンショルダーのタンクトップ、身体を矯正しながらのレッスン”

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