今の子は 弱い とかとか…
スマホのせいだとか、ゲームのせいだとか。。。
いろいろ考えてくれるのはいいんだけど。。。
それよりも先に骨格をしっかり観る必要があります！！
決して、うさぎ跳びを復活させたいワケではありません。
2020年７月から
三重県桑名市藤が丘 おうちサロン
桑名駅までお迎え行きます
駐車場あります
🔵名古屋・伏見 🔵東京・自由が丘 出張してます
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日本人の骨格の華奢さ・・・
↓ この画像が、私の原点になります。
今は、うさぎ跳びが、禁止になっています。
モチロン、それに異議を唱えるワケではなくてね。
時代遅れ って言葉は、どういう意味で使っているんだろう
と分析してみると…
答えが、やっとわかりました。
だって、私は、うさぎ跳びメチャクチャやらされてた世代だから。
最近、腸骨筋が蘇ってきたから、答えがわかりました
昔の日本人は、腸骨筋を自在に使えていたから、
腸骨筋を寄せて、うさぎ跳びをしてたから、全然、安全だったのです
だからね
うさぎ跳びを復活させるとか、そういう話じゃなくて・・・
うさぎ跳びで、体を壊す体の使い方って、どうなんだろう
って話です。
筋トレのプロや、整形外科医や、理学療法士さんが、みんな 腸骨筋を使えないって、なんだかなぁ〜と思います。
腸骨筋が使えなくて（腸骨筋を使えなくして）、足を短くして、どこに向かって、体を鍛えるのでしょうね。
呼吸と重心。 大事です