最近 映画キングダム がテレビで放送されたそうですね
見落としちゃった
ってコトで 娘の録画から〜です。
長澤まさみちゃん
どんなに激しいアクションの中でも 体幹と脚の筋肉の走行に狂いがない
以前から、何度も書いてきていますが、
こういう状態だと、膝裏Ｈラインが、綺麗に『H』の形におさまっています。
この状態だと 楽なんですよねぇ〜
ハム頭と、坐骨が ピタッと合っていると、筋トレしなくても、フツーの生活をしているだけで、すべての筋肉に負荷がかかるようになります。
だから、長澤まさみちゃんの脚は、ゴツゴツしてないのだと思います
でね
他意はないのですが…
谷本道哉さんの脚は。。
筋肉のコトを、しっかり話されているから 尚更…
テレビで、筋トレのデモンストレーションを見ていると、気になって仕様がなくてね。。
左足のヒラメ筋が…
左足が、特に！ 内側にズレちゃってるし。
テレビでみると、いちいち、体幹と脚の向きが、ズレるのですよねぇ。。
だから、足先も、左だけ外向いちゃってる。。
こんなにズレちゃってると、筋トレしてないと、負荷がかからない筋肉が出てくるから、筋トレしないでいられなくなってるのじゃないかしらん〜
こんなにズレがあると 背骨にヒズミがあるだろうなぁーと
谷本さんの背骨を なぞらせて欲しい〜なんて思っちゃいます^ ^
美しさ も、求めたいですよね