BFB®︎メソッド考案者 奴間（ぬま）泰惠です
の 続き。。。解説になります。
またまた、削除になるかも？？な記事になります。
この年になると、平気で殿方のお尻を語れますvv
体を鍛えているだろう〜小栗旬くん。
失礼だな。。。の気持ちもありますが、このお尻が気になってね。
どんなに筋トレしても、鍛えても…
骨格がズレていると、筋肉には正当に《起止・停止》の走行で負荷がかかりません。
こんな風に、お尻の下に、たぷたぷとお尻が下がっている人って多いです。
仙結節靭帯が大きくズレているから…
左ほど大きくはないけれど、右も内側下が、たるんでいますよね。
私、殿方の…骨盤がわかるほど、お肉のないお尻が好き
お尻の頬っぺたが凹むほど、お肉のない人っています。
小さく、キュっとあがっていますvv
そういうお尻の人って、やっぱり骨格のズレがないのです。
小栗旬くん…ズレてるまま鍛えてるコトが伺えるのは、左の膝下の筋肉が、右より大きく発達させていること。
と書いてから、すでに２年半の時が流れていますが、やっと、その動きを網羅できるようになりました。
GTOの頃…
どちらが先なのかわからないけど。。。
肋骨のうしろの膨らみ。
カリギュラの頃には
左の肋骨 脇に膨らみができています。
たぶん、肋骨の この辺りに 重なり（凹み）ができているはずです。
この部分に、肋骨の凹みがある人って、本当に多いのです
驚くのは、ご本人が気づいていないってこと
女の人は、ブラの下がフィットしているトコロだから、余計に気づけないようです。
そんなコトを言ってる私は、若い頃、自分の肋骨のサイドの丸みは、悩みでした。
この頃の私は、まだ、全然、お肉しか見えてなかったですけどね。
まとめると…
どんなに鍛えても、筋トレしても、骨がズレていると、筋肉が正当に起止・停止で引っ張り合えないから、たぶつき（タルミって言うのかな？？） ができてしまいます。
負荷をかけられないのです。
かなり 大変な思いをして、鍛えてるコトと思います。
骨格を整えること
真剣に大切にお伝えしていこうと思います＾＾
小栗旬くんに、届け〜