ここ２ヶ月あまり 脈絡もなく支離滅裂に 発見したコト・身体に起きているコトばかりを綴ってきていました。
まとめていきますね^ ^
タオルを巻いて首の下に入れて寝る ってメソッドがありますよね。
↑ こういうモノです。
これを 重力の負荷で 観てみると…
頭は ５キロ
その５キロの負荷は 矢印の方向にかかっています。
つまり こんな↓状態です。
これね お首がまっすぐな人ならオッケーですけど ネジレていたら とんでもないことになります。
お首にネジレのあるかどうか？！ チェックしてもらってからにしてくださいね＾＾
かつて私は ２年間も このメソッド↑を続けていました。やっと解放です（╹◡╹）♡
何をやれば 何処に負荷がかかるか？！ を 学びました。
この歓びを あなたにも
