その名も 肋骨ジャバラ上げ
もうねぇ～ 肋骨が ちょうちんの 蛇腹にしか思えなくなってきていますvv
肋骨の前部の 軟骨・靭帯が しなやかになると 本当に ジャバラのように優しいフォールドで起きてくるんです^^
つまり
肋骨が 骨格レベルで崩れている人が多いってこと。。肋骨が 骨格レベルで崩れてくると…肋骨のサイドラインが 丸みを帯びてきます。
つまり
崩れていない肋骨は サイドラインが スッと真っ直ぐ ウエストに向かってます。この肋骨サイドの 真っ直ぐなラインを BFB®︎では グラビアライン と 呼びます。
BFBプレミアム １回です。
背中が大きくなったり・広くなる…ほとんど 肋骨が骨格レベルで崩れている場合が多いのです。
上の写真の背骨が 真ん中に位置していないこと…わかっていただけますでしょうか？？
ここで キツイ運動をしちゃうと 背骨のネジレが 頚椎のネジレをつくってしまいます。
背骨が 真っ直ぐ 左右のバランスが整って凹んでいる状態を BFB®︎ では ハリウッドヌード と 呼びます(-_^)
BFBプレミアム １回です。
背中が大きくなったり・広くなる…ほとんど 肋骨が骨格レベルで崩れている場合が多いのです。
上の写真の背骨が 真ん中に位置していないこと…わかっていただけますでしょうか？？
ここで キツイ運動をしちゃうと 背骨のネジレが 頚椎のネジレをつくってしまいます。
背骨が 真っ直ぐ 左右のバランスが整って凹んでいる状態を BFB®︎ では ハリウッドヌード と 呼びます(-_^)
