私が オグラくんを リスペクトしている理由に
『タンパク質 推奨』しているから
ってことが あります。
筋肉量は タンパク質量が 握っています。
タンパク質が少ないままの体は 筋肉量も 少ないから
治療や ボディメイク・・・うまく 進みません。
タンパク質を 勧めない方が ず～っとリピーターさんに なって いい！ なんて 治療院もあるのかな
筋肉量だけじゃなく
タンパク質が むくみ にも関わっているコトを ご存知でしょうか
血管からの リンパ液（細胞間液）の 排水・吸水 は
タンパク質の中の アルブミンが 握っています。
アルブミンは 肝臓でつくられるから 肝機能 も 関わっているのです。
腎機能が 落ちても むくみます。
腎臓の 糸球体（お水の 濾過・・・コーヒーフィルターをイメージしてください）も タンパク質で つくられているから これも タンパク量が 関わっています。
☆タンパク質☆
暑くなって 食欲が 落ちがちだけど
シッカリ 体に入れてあげてくださいね
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