ネットで、スワイショウで様々な病気が
治った報告がされています。
スワイショウは腕振り運動です。
私が病院勤めしている時、
ガンを克服した人々に会いました。
彼らに共通しているのは、
1. 死を覚悟して意識が変わった。(とにかく前向き、明るい)
2. 食事のコントロール。(乳製品、肉食をやめ、菜食中心)
3. 2万歩歩行。(体力に応じて)
です。
太極拳、スワイショウも良いです。
気持ち良さに乗って行うのがコツです。
落語を聞くのも良く、
笑いで、セロトニン、エンドルフィンが出ることが
治癒につながります。
ネットで、ガンを克服したという人は、
前後に腕を振るスワイショウを1時間行なっていました。
やり方は、
足の幅は肩幅くらい。
腕を前方、肩の高さ以下まで上げて、
ボタッと落とす。
これを繰り返します。
ポイントは肩、首の脱力です。
まずは1000回、約12分を目標に。
体力的に、苦しければ、辛くなる手前でやめてください。
ちょくちょく行なっているうちに、
長くできるようになります。
スピードは自分が心地良いと感じる程度に。
心臓に負担がかからないように。
気持ち良さに乗って行なっていると、
1時間は長くありません。
気持ち良く毎日行っているうち、
体は爽快になり、病気が消えていたら最高ではないですか。
この運動は、単なる健康法ではなく、
重い、浸透力なあるパンチを打てるようにもなります。
また、上半身のいらない緊張を抜き、
重い身体(相手が感じる)になります。
そうなった時、肩こりとは無縁になります。
自然に気性体質が変わる 自強養生法
内容http://www.marvel-force.jp/guide/qigong/index.html#entry-73
詳細http://www.marvel-force.jp/seminar/seminar/post-1.html
日本人再生
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11728670953.html
日本全国津々浦々の皆様の健康増進に
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11890870966.html
今の日本のテレビ放送は、日本人を痴呆にすると感じ、
新聞は日本人を弱め、不安にすると感じます。
私は戦争反対、平和がいいです、原発も反対。
ただ、美しい祖国は、このままであってほしい。
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11900162824.html
外国のメディアの方が、日本の状況を
よくとらえていると思います。
フランス国営放送
https://www.youtube.com/watch?v=tciJwFGeaL4
歴史の真実を知る大事
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11909806917.html
https://www.youtube.com/watch?v=8eZ4Ym7cEQQ