大病を未然に防ぎましょう

今月、９月７日、日曜日に東京医療福祉専門学校で、

当院の石井先生が、漢方の講義をしました。

なかなか好評でした。

次回は、http://touroku-hanbai.com/onko/ です。

この会を主催した、国際健康財団は、当院の近くにあり、

会長さんやスタッフの方々が時々、治療にみえます。

講義の終了間際に、会長さんが、お話をされました。

「今、私が元気でいられるのは、鍼灸院の先生（私）と、

南青山内科クリニックhttp://www.minamiaoyama-medical.com/

の先生のおかげ」と言われて、大変恐縮しましたが、

嬉しかったです。

１年前、会長さんは、大変お疲れの様子で、治療に

いらっしゃいました。

背中全体張っている状態で、特に心臓の裏あたりが硬く、

左腕の心経（小指側の肘周辺）が、硬く張っていましたので、

私は会長さんに、

「とても忙しいようで、心臓に負担がかかっているようです」

と、お伝えしました。

その後、会長さんは、南青山内科クリニックの鈴木先生に出会い、

先生の指示で、心臓の処置、投薬、食事のコントロール等をして、

見違えるほど、元気になっていました。

本当に良かったです。

これからは、治療していて、

これは病院に行く方が良いと思ったら、

南青山内科クリニックhttp://www.minamiaoyama-medical.com/

を紹介するつもりです。

鈴木先生は、これから漢方を学びたいと言っていました。

良い提携ができればと思います。

私が今できることは、
知っていることを発信すること、

治療や体づくりを指導することです。

幕末の武士の身心を再現して、

一人でも多く、そのような人が世に出て欲しいです。

自然に気性体質が変わる　 自強養生法
内容http://www.marvel-force.jp/guide/qigong/index.html#entry-73
詳細http://www.marvel-force.jp/seminar/seminar/post-1.html
日本人再生
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11728670953.html
日本全国津々浦々の皆様の健康増進に
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11890870966.html

今の日本のテレビ放送は、日本人を痴呆にすると感じ、
新聞は日本人を弱め、不安にすると感じます。
私は戦争反対、平和がいいです、原発も反対。
ただ、美しい祖国は、このままであってほしい。
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11900162824.html
歴史の真実を知る大事
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11909806917.html
なぜ、みつばちがいなくなったのか？
https://www.youtube.com/watch?v=8eZ4Ym7cEQQ

外国のメディアの方が、日本の状況を
よくとらえていると思います。
フランス国営放送
https://www.youtube.com/watch?v=tciJwFGeaL4
ペマ・ギャルポ教授のつぶやき
https://www.youtube.com/watch?v=i2lehezmjrg

日本のこれからを考える

http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11919497164.html

慰安婦問題等の捏造記事で日本を貶めた朝日新聞は許せません。

http://www.asahi-tadasukai.jp/

モンブラン一周完走、報告をいただきました

モンブラン一周トレイルラン完走出来ましたと報告をいただきました。

そのトレイルランは166キロメートル、累積標高差9400メートルを

昼夜兼行で走る超人レースです。

1年前、

「走っていて50キロ過ぎるあたりから、膝が痛む」という、

訴えを受け、

それはそうでしょう！

この人は何を言っているの？と思いましたが、

DVDを見せていただき、やっと理解しました。

アルプスの美しい山々を見ながら走る、

私もその魅力がわかりました。

走っている人、応援する人、援助するアルプスの村々の人々、

みんな笑顔で、こんなマラソン競技もあるのかと感心しました。

お年寄りも参加しています。

人気が高く、世界中から参加者がやってきます。

とても人気があるので、参加は、くじ引きで決めるとのことで、

彼は当選して、うれしそうで、

何んとか、完走したいと言っていました。

最初の治療では、彼は海外赴任から日本に戻ったばかりで、

運動もあまり出来ていない状態で、膝を痛めていました。

全身のバランスをとりつつ、硬い所はほぐし、

膝の痛む所には、お灸をして、痛みをとり、

膝の周囲の筋肉を補強する抵抗運動をしました。

そして、長野県で行われたトレイルランに参加し、

完走できたと報告をいただきました。

それから、月1回程度、体のメンテナンスをしながら、

トレイルラン、トライアスロン競技に参加していました。

同時に仕事（海外出張含む）をこなしながら行なっていました。

凄いというか、超人的というか、脱帽です。

モンブランに行く直前、少し膝と腰に不安感があったのですが、

行くまでの間に、徹底的に、半身浴と、膝の補強運動と

立禅を行なうようにアドバイスしました。

大丈夫かな～と少し思っていましたが、

無事に笑顔で帰国して、完走できたと報告を受け、

嬉しい限りです。

しかも彼は、新婚ほやほやで、

奥さんと一緒に来ていただきました。

この仕事をやっていて良かったと本当に思える、

良い日になりました。

私が今できることは、
知っていることを発信すること、

治療や体づくりを指導することです。

幕末の武士の身心を再現して、

一人でも多く、そのような人が世に出て欲しいです。

自然に気性体質が変わる　 自強養生法
内容http://www.marvel-force.jp/guide/qigong/index.html#entry-73
詳細http://www.marvel-force.jp/seminar/seminar/post-1.html
日本人再生
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11728670953.html
日本全国津々浦々の皆様の健康増進に
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11890870966.html

今の日本のテレビ放送は、日本人を痴呆にすると感じ、
新聞は日本人を弱め、不安にすると感じます。
私は戦争反対、平和がいいです、原発も反対。
ただ、美しい祖国は、このままであってほしい。
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11900162824.html
歴史の真実を知る大事
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11909806917.html
なぜ、みつばちがいなくなったのか？
https://www.youtube.com/watch?v=8eZ4Ym7cEQQ

外国のメディアの方が、日本の状況を
よくとらえていると思います。
フランス国営放送
https://www.youtube.com/watch?v=tciJwFGeaL4
ペマ・ギャルポ教授のつぶやき
https://www.youtube.com/watch?v=i2lehezmjrg

日本のこれからを考える

http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11919497164.html

慰安婦問題等の捏造記事で日本を貶めた朝日新聞は許せません。

http://www.asahi-tadasukai.jp/

ストレス・胃弱等で太りたくても太れない方へ

ストレス・胃弱等で
太りたくても太れない方へ

新プログラムを作りました。

鍼灸師・登録販売者による

　　　鍼灸治療
　　　＋　整体（頭蓋調整）　　　　
　　　＋　漢方試飲
　　　＋　養生法指導
　　　　 90分　9,000円

マーヴェルフォース MF鍼灸院麻布

住所 　〒106-0045
　　　　東京都港区麻布十番2-8-12　リレント麻布十番404

TEL/FAX

　　　03-6427-0433（MF鍼灸院麻布 専用電話）

メール　

　　　info1@marvel-force.jp

営業時間

　　　13:00～22:00　
　　　（ご相談により上記以外の時間も対応可能です）　　

定休日

　　　不定期

アクセス

　　　麻布十番駅 徒歩3分

　　　http://www.marvel-force.jp/clinic/index.html#page-15

養生法について

鍼灸マッサージの仕事を通じて、最近特に感じることは、
エネルギーがもれているような状態の方が多いことです。
肝心なところで力が出ない。
気力が湧かない。とにかく疲れる。等々。
原因は、
仕事量の増加や人間関係のストレスによるものと思われますが、
そのような社会の状況に心身がついていけなくなっているようです。
特に、気弱で、いい人タイプの人が損をしやすい世の中です。そこで、
私の経験の中で効果があり、 習得しやすいものを、
まとめて、お伝えしたいと思いました。
エネルギーもれを防ぎ、体の中心（丹田）に力を集めます。
内臓の中で、特に、
肝　は　怒り　　魂　
胃　は　思い　　意
腎　は　恐れ　　志　　に関係します。
内臓の状態が良くなれば、感情は安定し、意志力も強くなります。
無理なく気持ちよく行います。どうぞ安心していらしてください。

総じて、体感を味わいながら、行ないます。
気持ちいい刺激を入れ、体の反応を見ます。
筋肉はゆるみ、血行は良くなり、細胞は新陳代謝します。
そして、体は丈夫になる方向へ向かいます。
苦しいことや、痛いことはしません。

よく街中で、やることがない、あちこちが痛むなど、
年配の方の立ち話が耳に入ると、
私は、今まで出会った武術の先生方を思い出します。
皆、高齢でありながら、元気で頭脳明晰でした。
あ～、これを知れば、退屈な時間はなくなり、健康にもなるのにと、
いつも思います。
ある先生は、全身、エネルギーが満ちていて、
肋骨の間も充実していて、拳で打っても、
こちらの方が痛い程でした。
しかし、手足を硬い物に打ちつけるような練習はせず、
内臓を養い、気血を全身にめぐらし、
一つ一つの細胞を充実、強化した結果、
そのような体になっていました。
当時８１歳でした。お顔は血色良く、目はきらきらしていました。
また凄く健脚でした。
昔の写真を見せていただいたら、３０代は胃を病み、
やせて、げっそりしていました。
日々の錬功（内功）で、
このように体が変化していったとのことでした。
「合理的（東洋医学的）で、心臓に負担をかけずに出来、
元気が出てくる。
年をとってもできるし、おとろえない。
人を打つより、世界と向き合うようになる。」
と先生は言っておられました。
今は道教の修行をしているとのことでした。
私は先生の人柄、生き方にしびれてしまいました。
以来、対人の武術より、世界に向き合う養生、
瞑想に関心が移りました。
私は、今まで習い覚えた方法から、効果があり、
わかりやすいものを、
皆様の身につくように、お伝えしたいと思っています。

自然に気性体質が変わる　 自強養生法

内容http://www.marvel-force.jp/guide/qigong/index.html#entry-73
詳細http://www.marvel-force.jp/seminar/seminar/post-1.html

日本人再生
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11728670953.html
日本全国津々浦々の皆様の健康増進に
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11890870966.html

今の日本のテレビ放送は、日本人を痴呆にすると感じ、
新聞は日本人を弱め、不安にすると感じます。
私は戦争反対、平和がいいです、原発も反対。
ただ、美しい祖国は、このままであってほしい。
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11900162824.html
歴史の真実を知る大事
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11909806917.html
なぜ、みつばちがいなくなったのか？
https://www.youtube.com/watch?v=8eZ4Ym7cEQQ

外国のメディアの方が、日本の状況を
よくとらえていると思います。
フランス国営放送
https://www.youtube.com/watch?v=tciJwFGeaL4
ペマ・ギャルポ教授のつぶやき
https://www.youtube.com/watch?v=i2lehezmjrg

弱い人こそ強くなれる２

弱い人こそ強くなれる！

今、弱くても、強くなりたいと思い、
行動（運動）すれば、必ず強くなれます。
他のことでも同じですね。

いじめにあった子供がいます。
けれどゲームに夢中です。
そのままでは変わらないでしょう。

私は体格も大きくなく、非力ですが、
何とかしたかった。
それで、いろいろなところに行きました。
http://profile.ameba.jp/ronsin36/

そして、知ったことは、
体格は、ほぼ関係なく、
細い人、小さい人でも、
強い人はいますし
太っていても、動きが速い人もいます。
本当に強い人は、マッチョではなく、
体細胞の密度が濃い感じです。
石炭とダイアモンドの関係のようです。

まずは
通りの良い体にしましょう。

バランスチェック・・・

目をつぶって両手をあげると、

大抵、左右の高さが違っています。

そして低い方の背中を、注意深く触れていきますと、

硬いところや、張っているところがみつかります。

そこが左右のアンバランスの原因です。

ストレッチや運動を行う時、そこを意識して、

伸ばしたり、ほぐしたりして下さい。

背中が温かくなるまで、行うと効果的です。 

骨盤の左右の高さの違いや、背骨のずれは、

骨が動いているのではなく、筋肉の緊張などで、

引っ張られておきています。

筋肉の緊張は、過度の運動、疲労以外にも、

内臓の疲れでもおきています。

肝～怒り、目の使いすぎ、飲酒
心～忙しい
胃～思い悩む、偏食
肺～悲しみ、タバコ
腎～恐れ、不安、長時間労働 など。

背中はその方の履歴書のようです。

背中をよく認識して、

体の癖を、ご自分で把握していれば、

不測の事態を、さけることもできましょう。

体回旋運動をする時、体の癖や、内臓を意識して、

お体を自分でマッサージするように、行ってみてください。

血液がめぐり、細胞が新陳代謝していきます。

自然に気性体質が変わる　 自強養生法 

内容http://www.marvel-force.jp/guide/qigong/index.html#entry-73
詳細http://www.marvel-force.jp/seminar/seminar/post-1.html

日本人再生
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11728670953.html
日本全国津々浦々の皆様の健康増進に
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11890870966.html

今の日本のテレビ放送は、日本人を痴呆にすると感じ、

新聞は日本人を弱め、不安にすると感じます。

私は戦争反対、平和がいいです、原発も反対。

ただ、美しい祖国は、このままであってほしい。

http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11900162824.html

外国のメディアの方が、日本の状況を
よくとらえていると思います。
フランス国営放送
https://www.youtube.com/watch?v=tciJwFGeaL4
チベット人ペマ・ギャルポ氏のつぶやき
https://www.youtube.com/watch?v=3sYrxpek-Yc&list=UU0u8g666RSKEOxG-BfNYB0Q&index=8
歴史の真実を知る大事
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11909806917.html
なぜ、みつばちがいなくなったのか？
https://www.youtube.com/watch?v=8eZ4Ym7cEQQ