自強養生功は、
個人レッスンで、体感を味わいながら、行ないます。
集団では、進歩が伸びにくい方もいます。
個人差を感じずに行えます。
一人一人、身体の癖を知っていただき、
それを調整していきます。
一人一人の体質を考慮して行います。
虚実、ペース配分、スピード等。
一人一人の目的を考慮して行います。
健康の為。表現力ＵＰの為等。
個人の要求に、直に、お答えしたいと思っています。
上達するには、上手の人と推手、手合わせして、
上手の人の体の状態を知り、それに近づけることです。
ここでは、毎回、私と推手します。
その際、気づいたことを、お知らせ、調整いたします。