脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
先日、あま市の生涯学習で
ふれあい遊び&ベビーマッサージ
を開催しました！
ほとんどのママがベビーマッサージ初体験
赤ちゃん達も最初、どこに来たのかな？
っていう感じでキョトンとしてたのが、ママとふれあいながらニコニコとっても嬉しそうで♡
めちゃくちゃ可愛かったです
まずは絵本の読み聞かせから
みんなお利口さんに見てくれて、ママと一緒に楽しんでくれました
ふれあい遊びもたっぷり時間があったので、いつもより多めに♪
ベビーマッサージの時にはすでに眠くなっちゃった赤ちゃん続出でしたが…
気持ちよさそうで可愛くて♡
ぜひおうちでもやってあげて欲しいなと思います
ご参加いただきありがとうございました
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
スーパーとかでめっちゃ子供に怒ってるお母さん、私結構見ます。
今日も見ました。
そんなに怒らなくてもよくない？
って側から見たら思う人もいると思う。
だけど、その背景は当事者にしか分からない。
そこに至るまでに色んな理由があると思う。
私も今だに息子に怒り散らす事しょっちゅうです💢
ただひとつ言えるのは、
冷静になるとそんなに怒る事じゃないよねっていう時は、大抵疲れてる時。
自分の余白がない時だなって思うんです。
自分が満たされててご機嫌で元気な時って、同じ事がおこっても冷静な対応が出来るもの。
お母さんがイライラしてると負の連鎖が起こってしまう。
余白は、身体が疲れてても心が疲れてても出来ません
私、余白ないかも…
って思ったらまずはどっぷり癒されにいらして下さいね！
笑顔のお母さんに戻りましょ😊
余白お作りします♡
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
私は日本ストレスリーディングケア協会の認定講師をさせていただいています
何年もお休みしていたのでご存知ない方が大半だと思いますが😅
この度再始動します♪
どんな講座があるかというと
①セルフストレスリーディングケアリスト講座(初級)
※動画講座
②セルフストレスリーディングケアリスト講座(中級)
※オンラインor対面
③妊娠しやすいカラダづくり講座
※動画講座
④マタニティペアアロマ講座
※対面
①②は現代のストレス社会をしなやかに生きぬく為のサバイブ力が身につく講座。
人間生きていればストレスを感じることはあたりまえ。問題なのは溜め込んでしまう事です。
ストレスフリーに人生を謳歌したい、全ての方に受けて頂きたい内容です！
③はこれから結婚する方・ベビ待ちさんにはぜひとも知って欲しい内容。
「妊娠するには◯◯がいい」などの噂にも惑わされなくなります。
何をしてもなかなか妊娠出来ない…という方にも受けて頂きたい講座です。
④はこれからパパになる旦那様も一緒に受けて頂く講座。
両親学級ではなかなか教えてもらえない内容が盛りだくさん！
妊娠中〜産後のママの心身のこと、パパにしっかりお伝えします！
産まれる前から家族への愛おしさが倍増します♡
各講座の詳細はホームページ→各講座をご覧下さい。
ご質問等、こちらのDMからもお気軽にどうぞ😊
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
カシェットは6月で18周年を迎える事が出来ました✨
18年といえば人間でいうと成人式ですね！
おぎゃ〜と生まれた赤ちゃんが高校を卒業する位の長い期間、ずっと続けられている事、お客様には感謝しかありません！
本当にありがとうございます✨
6月7月にご来店(施術)のお客様にささやかながらのプレゼントをお渡ししますね🎁
これからもカシェットをどうぞよろしくお願い致します✨
脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
カラダに良いトランス脂肪酸もあるって知ってる？
トランス脂肪酸は避けてるよ
って言う人は多いですよね？
マーガリンやショートニングが含まれるものは避けてるとか
確かにね、そういった人工的なトランス脂肪酸は身体に悪い事しかないですよ
ただ、トランス脂肪酸には、牛や羊などの反蒭動物の胃の中の微生物の働きにより出来る天然のものがあります。
バターなどの乳製品に入ってます
これはですね、良い働きばかりなんですよ♪
一言でトランス脂肪酸と言っても色々あるんだよーということ。
それともう一つ！
これも結構知られていない事。
健康に気を遣っている人も知らないうちに摂ってしまってるかも⁈
動物性は避けて菜種油や米油など使ってる人、トランス脂肪酸大量摂取してる可能性ありありですよ
この辺りも講座でじっくりお話させて頂いています！
油脂栄養学basic講座
詳細はこちらからご覧下さい♡
