脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆
渡辺いくこはこんな人です→☆
私は今、フードオイルスペシャリストとしてアブラの正しい知識をお伝えしたくて、サロンの傍らオンライン講座をしています✨
講座を受けて下さる方は、健康の意識が高い方ばかりで知識豊富な方もたくさんいらっしゃいます🍀
私自身も健康意識高く、今までも食へのこだわりは結構ありました。
だけど、アブラだけは自信がなかったんです😔
アブラの情報ってものすごく溢れていて
植物油が身体に良い
とか
動物性は良くない
とか
オメガ3を摂った方が良い
とか
MCTオイルが良い
とか
ココナッツオイルが良い
とか…。
ネットで調べても書いてる人によって言ってる事違うし。
それにその根拠は何？
って思って何が正しいのか分からんわ状態で💦
そんな時、インスタでこの人だ！！
って思える人に出会い即講座を申し込みました♡
かれこれ2年近く前かな？
加藤理恵さんはちゃんと数々のエビデンスに基づいた根拠ある情報を伝えて下さっています。
そしてこの理恵さん、アブラの正しい知識を沢山の方に伝えたいという熱い想いで最近国際油脂栄養協会を立ち上げられました！
私はそのスタートの認定講師の一員としても活動させて頂く事となりました。
こちらでは協会のBASIC講座を担当します😊
私個人の
＂健康的に美しく♪
見た目年齢−7歳を叶えるアブラの講座＂
も引き続き開催いたします✨✨
↓
こちら
もっと詳しく知りたい！という方は協会のBASIC講座へどうぞ💕