カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
渡辺いくこはこんな人です→☆
アロマって出産にどう役立つの？
という質問を頂いたのでちょっとお話しようかなと思います♡
アロマテラピーとは？
＂芳香療法＂のことをいいます
一般的にアロマと聞いて1番イメージするのは、
＂良い香りで癒される＂
といった事かなぁと思います
まさに、私も1番のアロマの魅力はコレです。
出産時もリラックスする事が安産の秘訣だと思うのでアロマはとっても有効だと思います♡
だけど他にも沢山の良い働きをしてくれます。
そもそも香りを発する精油の正体は何かっていうと、色んな植物に含まれる芳香成分を抽出した、有機化合物の集合体です。
植物達に香りがあるのは、自分の身を守ったり受粉しやすくする為。
虫や動物に食べられないようにとか、乾燥から守ったり、ウィルス・細菌・真菌などから身を守るため等です。
だから精油にはただリラックスするという事だけでなく、様々な働きがある。
そしてこの精油の成分は鼻から香りを嗅いで脳に作用するだけでなく、塗布する事でも皮膚からも身体の中に入り全身に作用します。
出産時のアロマには？
私自身が息子を出産した時、フル活用したのでその時の例をあげようかな
私は破水してしまったので即入院からの陣痛を待っての出産でした。
出来る限り自然の力で出産する病院だったのでひたすら陣痛を待つ間、
①陣痛室のアロマランプで陣痛を促す様な精油と、好きな香りで鎮静作用のある精油を焚く。
②子宮収縮作用や分娩促進作用のある精油でマッサージオイルを作り、腰とお腹と足裏に擦り込む。
③陣痛が始まってからは、子宮収縮プラス、呼吸を整えてくれたり、副交感神経を優位にしてくれ深くリラックス出来る様な精油を焚く。
といった感じで使いました
お陰様で41歳初産にして、3時間半のスピード出産でした
ただ、出産は十人十色。
病院の環境などによっても色々なので、ヒアリングさせていただき最適なものをオススメします。
(サロンで、ブレンド精油・オイル・ジェル・香水・スプレー等お作り頂けます)
ただね、ここまで書いておいて何ですが
スムーズな出産になる為に1番大事なのは、
＂妊娠前や妊娠中にカラダを整えておく事＂
↑
なんと言ってもコレが重要！！
この土台があってこそ出産時のアロマがさらに役立ちます。
なのでね、赤ちゃん欲しいなぁと思う方はぜひ今からいらして下さいね
