カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！
腸美化☆温活アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
私が最初に腸内フローラ解析をしたのは一昨年の夏。
その頃も別に食生活乱れてる事もなく、割とバランス良く食べていたし、発酵食もたくさん食べてたし、結構腸内環境良いと思うよ
っていう妙な自信があったのですが…
結果を見て
うひゃーーー
やばいじゃん！
ってなりました
以前の投稿にも色々書いてますが
(興味ある方は→私が腸内フローラ解析で分かった事をご覧くださいませ）
今まで身体に良いと思って食べていたものが私には合ってなかったというものが色々ありました
そのおかげで腸内環境乱れてました！
それから食生活を改善していき、1年4ヶ月後に2回目の解析をした結果！
腸内環境がとっても良くなりましたーーー✌︎('ω')✌︎♫
とは言っても解析結果を見て、自分では良くなってる事はもちろん嬉しかったんだけど、それより変わらなかった所が気になってしまっていて。
それで師匠にプランニングお願いしたら、すごい良くなってるって褒められて急に自信がついた♪
という単純な性格
食事内容だけでなく、食べ方だったり血糖コントロールだったり色々気をつけた事もちゃんと結果に現れてたし♡
腸内細菌の数が増え、いて欲しい菌が増え、いてはいけない菌はいくつかいなくなっていました
私、よくやったよ♪
よしよしってちゃんと自分を褒めて次のステップへ行こうと思います
解析できるキットとかって色々売られてるけど、やっぱり結果だけ見てもハッキリ言ってどうやって改善したら良いのか分からないと思うんです。
ちゃんと解析結果から改善策を考えて、その方のなりたい未来に向けて導いていく
それがしたくて私は腸内フローラ解析をさせてもらってます
詳しく知りたいという方はオンラインで無料相談もしてますのでお気軽にお問い合わせ下さいね♪
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