♡妊娠しやすい身体作りのお話♡

 ママもベビーもHappyサロン

アロマテラピールームCachette（カシェット）の渡辺です




これまで妊娠しやすい身体作りにアロマトリートメントがおすすめ というお話を何度かさせていただいています。


前回、ストレスと冷えは不妊につながる?!

でも書いたように、ストレスケアはとっても大事




私、ストレスないの～～～


という方もちょこちょこいらっしゃいますが・・・


ストレスって感じていないだけで、きっと誰もがあるものだと思います。




人間関係や心配事や仕事が忙しすぎて・・・などは自覚しやすいストレス。


そういうこと以外にも、乱れた食生活・騒音・電磁波・冷暖房・排気ガス・・・など気づかないうちに受けているストレスもあります。


そういったストレスを受けて自律神経のバランスが乱れ、ホルモンバランスの乱れや冷えにまでつながります。




アロマの作用って本当にいろいろあるんですけど、不安を和らげてくれたり、気持ちを明るく前向きにしてくれたり、気持ちを慰めてくれたり・・・



アロマトリートメントが終わった時には、悩んでいたことがどーでもよくなったり、どーにかなるさ位の気持ちになったりしてしまうことも多々



そしてリラックスすることで呼吸も深～くなり細胞が活性化されます

そして血流もアップして末端まで届けてくれる




冷えの改善

を考えれば、他にも良いと思うもの、た～くさんあります。


リンパマッサージ・整体・鍼灸・漢方・よもぎ蒸し・YOSAetc・・・


私も妊活中にいろいろアロマと併用してました


おかげさまで、私子供の頃から35度台の低体温だったのが、ふつーに36度台に




だけどやっぱりアロマトリートメントならではの良さって、やっぱり精油の作用がとっても大きいと思います




冷えの原因にもいろいろあるので、その辺りはカウンセリングでお話を伺いながら精油も選んでいきますね

（冷えてるからといって、ただ単に血行促進作用や加温作用のある精油を使うというわけではありませんよ）





赤ちゃんがなかなか授からない原因はほ～～～んとにいろいろ



ですが、妊娠しやすい身体作りのお手伝いは私、出来ます



あとね、ただ妊娠することがゴールではないということを知っておいてくださいね。


妊娠した後、無事に出産するまで→出産後の心と身体の回復も、妊娠前からの身体作りにあるんです


その辺も含めたケアをさせていただきたいと思います




カシェットのアロマトリートメントは究極のリラックス状態に導くトリートメント

初回は15％OFFにさせていただいてますので、ぜひお試しくださいね

次回のベビマグループレッスン

4月17日（月）10時～11時位（授乳タイム含む）
1組様ご予約あり

参加費　：　1500円（オイル・防水シート・ハーブティー代込）

場所　：　坂牧コミュニティ防災センター

 

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