自己対話 自分自身を受け入れるヒント
なみです。私の話なんて誰も聞いてくれない。誰も面白く無いんだろうな~私のはなしつまらなかったらどうしようやっぱり誰も のってこないなぁーいつの頃からか心のなかを口にするのも見せるのも怖くて相手を選んできました。そして、やっと伝えても勝手に「余計なことしてもーた」って後悔したり伝えても撤回したり、最後は茶化したり途中でやめたり…伝えると言うことにどこかとても自信無く生きてました。私の話を聞く人はいない…そういう思い込みができました。そんなわけで講師でありながら授業以外のばでは、いつも自信がなかったです。でも、自己対話を続けてみて私はとても楽しくて私のはなしを聞くのが好きになりました。そこに今日気づいて私の話を私が聞いてるってこと私は楽しんでるよってことその事実を認めるました。呪いから解放された感じです。自分を大切にして生きるそういった生き方の一歩が自己対話だと思います。自分との向き合いを知るって楽しくていいよー以上、ありがとうございました