【淀川区　塚本】子供は楽しいから継続する【パーソナルトレーニング】 | 淀川区 塚本 Personal Training& pilates conditioning
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淀川区 塚本 Personal Training& pilates conditioning

LIBELTE 代表 吉川昌文のblog

【淀川区　塚本】子供は楽しいから継続する【パーソナルトレーニング】

LIBELTEは運動を通して健康
予防医学に貢献する施設です


大阪、淀川区塚本にあるパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。





【FUN +Training】
子供達のトレーニングにまず必要なのはFUN（楽しい）という気持ちがあってこそ☺️


この気持ちがないと親や指導者にやらされてるだけの運動になります🤭


その中にしっかりトレーナーの理論を組み込むといいですよ🙆‍♂️





ちなみにこれは瞬発力（刺激に対して動きだす速さ）と方向転換（止まる+加速&減速）の練習をしています👦👧



※現在空き予約枠がないため新規募集は来年春以降になります🙇‍♂️








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