開運！五行メイク師
ティーセラピスト® 長谷川京子です。
3月24日(土)当日am９時迄
飛び入り参加受け付けます！
ー 堀江昭佳公認イベント ー
第２回
★みんなでやろう１週間夕食断食ランチ会
3月24日（土）＠東京調布市 募集中！
ベストセラーの実用書
「血流がすべて整う食べ方」
本書には記されていない小冊子【幻のＸ章】
「人は生まれながら幸せになるように
できている」参加者特典でプレゼント致します。
忙しい時て
あんまり食べないと思いませんか？
忙しさ故に
食事をする暇もなかったて経験ありませんか？
かといって死にはしない！(笑)
仕事や家事、育児で頭をフルに使い
お腹は満たされているから
食べなくても済むのです。
暇な時ほど過食に走りがちです。
やることがないから
何かしらものを入れて
いつも口が動きっぱなしになる。
食っちゃ寝ー、食っちゃ寝ーもそう。
ストレスによるバカ食いも同じです。
又は接待やお付き合いがあると
つい食べ過ぎたり飲み過ぎる！
食べ過ぎた～と言っては
食後に胃腸薬を飲むことありませんか？
普通に食べ続けて
市販の胃腸薬を飲むくらいなら
食事を摂らない！薬も飲まない！が良い。
断食をしてみると
抜くのが一番の特効薬 だとわかります！
胃腸の調子が悪いとこんな症状になります。
私が経験していたことでもあります。
・顔がむくむ
・肌あれ、吹き出物、シミができる
・舌がザラついてヒリヒリする
・肩が凝る
・頭がボーとして集中力なくなる
・あくびが頻繁に出る
・カラダが重い 等々
こんな症状が出ていたら
胃腸の調子が悪いサインといえます。
それが１週間夕食断食をしてみると
・胃腸がとにかく楽チン
・カラダが軽い
・寝つき寝起きがいい
・肌がすべすべになる
・元気が出るから前向きになれる
・やせるー！
とにかく
胃腸が呼吸をしているー！て感じ。
お腹はそこまで欲していない！
これが正常なんだなぁ。
胃腸が整うと
不思議と食べる量も減るし
甘い洋菓子を食べたくなくなります。
若い頃の暴飲暴食や
今までの過食や偏食を振り返ると
ゾッとすることもしばしば・・。
これを機に
食べ方を見直してみませんか？
しかし
なにも・・
ずっとそうでなければならない必要はありません。
それではつまらない！
美味しいものを食べる時は食べて楽しむ
。
胃腸は働きものだから疲れやすい。
時には休息を与えてあげないとね！
みんなで励まし合ってやりましょう？
【参加費】￥2000＋ご自身のランチ代をご負担願います。
【持ち物】筆記用具 ※堀江先生の下記の本をご購入して
お持ちください。テキストとして使います。
【定員】
※男性の参加も受け付けます！
※1名から実施致します。
【場所】京王線調布駅
☆食材にこだわる和の食【四季彩 調風】
季節を彩る四季折々の食材
【特典】参加者限定 小冊子【幻のＸ章】を差し上げます。
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◆お申し込みはこちらから
※「夕食断食をみんなでの会」にチェックを入れて下さい。