五行メイク師  長谷川京子

五行メイク師 長谷川京子『 大切なのは日常 』 トータルバランス調整のカウンセリングルーム

身・心・顔(しんしんがん)はひとつ。

風水薬膳茶&カラーセラピー&印象アップメイクで
日常を美リセットして生きよう。


テーマ:

開運!五行メイク師 

ティーセラピスト® 長谷川京子です。

 

(>>私のプロフィールはこちら)

 

 

カラダとココロはひとつ。(身心一如)

生年月日もカラダとココロとつながっています。

 

 

 

 

 

9月30日(土)【風水薬膳®基礎講座1】

東京調布市で開催です。

 

開催場所の調布市は

味の素スタジアムや武蔵の森公園があり

2020年東京五輪の開催地域です。

 

 

五輪にむけて

都市開発化が進んでおり

9月29日には新たなランドマークとして

Trie京王調布がOPENします!

 

 

 

A、B、Cの3館から構成されて

ファッション、グルメ、カフェ、食物販、雑貨、電気量販店。

また昔から【映画のまち調布】と言われてるように

調布シネマもできますー!!

 

 

そんな

最も華やかな時に開催です!

 

 

基礎講座1では
その根本理論である「陰陽五行説」に基づいて
四柱推命から運命学を学び

自分自身と向き合う講座です。

 

日常において

気づくことができなかった

自分自身のすばらしいところを

見つけることができたり・・・

これまで封印してきたところ等を

みつめることができます。

 

そして

このおよそ縁のないような風水(運命)と

薬膳のつながりを
まるで謎解きしていくかの如く知るところに
この講座のおもしろさがあります。

 

 

美味しくて

身体がポカポカと温まる風水薬膳®茶を頂きながら

一緒に楽しく学びましょう?

 

 

 

マーク これまでに受講された方々の年代

  30代~50代 

60代以上の方、歓迎します!はぁと

 

スペード これまでに受講された方々の地域

東京都内  長野   山梨 神奈川 静岡 

埼玉   千葉   栃木   茨城 宮城 兵庫

 

【風水薬膳®基礎講座1】は、こんな方へ

○なんとなく体調がすぐれない
○いつも気持ちがもやもやしている
○自信が持てない
○自分自身と向き合ってみたい
○お茶が好き
○四柱推命や占いに興味がある

 

Step.1 風水薬膳®基礎講座1 終了後は

Step.2  風水薬膳®基礎講座2

Step.3  風水薬膳®茶アドバイザー講座

Final    ティーセラピスト®講座

※ティーセラピスト®講座は希望された方全員が受講できるわけではありません。事前審査や試験等があります。ご了承下さい。

 

◆風水薬膳®基礎講座1◆

○日 時:9月30日(土)13時~18時
※お申し込み〆切日:9月16日(土)

 

〇場 所:東京調布市  カウンセリングルーム 
    京王線 調布駅『東口』より徒歩5分
お申し込みされた方に後日詳細をご連絡致します。


〇参加費: 20,000円 
※お申し込み後1週間以内にお振込みをお願い致します。

お申し込みされた方に後程、振込先をご連絡致します。

ご入金確認後に正式なご予約完了となります。

◆お問合せはこちらから

 

〇定 員:4名
〇講 師: ティーセラピスト  長谷川京子

 

■キャンセルに関しまして
本講座ではテキストやお茶の手配があります関係上

基本的に前日及び当日のキャンセルは致しかねます。
※お振込み頂きました参加費は

当日より3週間前(9月9日(土))より全額キャンセル料が発生致します。
何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。

 

◆お申し込みはこちらから
風水薬膳®基礎講座1にチェックを入れて下さい。
※生年月日は必ずご記入ください。

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開運!五行メイク師 

ティーセラピスト® 長谷川京子です。

 

 

長期にわたる

運動不足解消のために

4月から

ダンスを始めました。

 

 

私の場合

カラダを動かすことといったら

 

ゴルフでもない。

 

テニスでもない。

 

 

ジムで

 

ひたすら

 

血の気の通っていない機械に向かって

 

減量の為に必死になるのもムリ!

 

 

 

なんといっても ダンス!

 

 

過去に

10年ほどフラメンコをやっていました。

 

(>>私のプロフィールはこちら)

 

 

あの独特なリズム。

哀しげなギターの音色と

カンテ(歌)と

パルマ(手拍子)の響きに

魅せられました。

 

 

 

あれから

ちょっと年取った(笑)今

 

もっと気楽に

 

リズムに乗って

 

ただダンスを楽しみたい。

 

 

 

なんとーー

この方が師匠です!!(驚)驚き顔

 

 

音楽グループ【TRF】のSAMさん。

 

 

とはいえ

直接指導は受けていません。

 

 

SAMさん主宰の

soul&motion でダンスを習っています。

 

(>>SAMさん主宰のスタジオはこちら)

 

 

 

DAREDEMO DANCE

 

キッズからシニアまで

年令問わず

ダンスを楽しむ。

 

 

振りを

忘れた   間違えた。

 

人の足を引っ張った。 

 

そんな

ネガティブにならなくていい。

 

 

失敗を恐れて萎縮しない。

 

思いっきりやることが最優先!

 

 

わからなくなっても

 

止まることはしないで

 

リズムに乗ってればいい・・・。

 

 

 

だから

 

ほんとに 楽しい!!

 

 

カラダと

ココロの汗をかく充実感!!

 

 

 

鏡の向こういる私は

 

充実感が一杯で

 

なんか知らんけど

 

自信ありげ!(笑)

 

 

 

カラダとココロの疲れやもやもやが

吹っ切れて

空っぽになり

 

空っぽになったところに

新鮮な空気が

入り込んできます。

 

 

人目を気にして

 

 

人と比べて

 

劣っているとか

 

 

できなかったら

 

恥ずかしいとか

 

 

他人軸でやっていると

 

 

好きで始めた はず が

 

楽しい はず が

 

ストレスになっていきます。

 

だんだん好きでなくなります。

 

 

 

 

カラダとココロが高揚することを

 

見つけてやっていると

 

モチベーションが上がります。

 

 

 

 

人と比べないで

 

ただ

 

自分を信じて前に進む。

 

 

 

 

ダンスは

私の

カラダとココロのビタミン。

 

 

80才になっても

アップテンポで踊り続けますー!(笑)

 

 

 

【引き続き募集中!】

↓

◆風水薬膳®基礎講座1◆

○日 時:9月30日(土)13時~18時
※お申し込み〆切日:9月16日(土)

 

〇場 所:東京調布市  カウンセリングルーム 
    京王線 調布駅『東口』より徒歩5分
お申し込みされた方に後日詳細をご連絡致します。


〇参加費: 20,000円 
※お申し込み後1週間以内にお振込みをお願い致します。

お申し込みされた方に後程、振込先をご連絡致します。

ご入金確認後に正式なご予約完了となります。

◆お問合せはこちらから

 

〇定 員:4名
〇講 師: ティーセラピスト®  長谷川京子

 

■キャンセルに関しまして
本講座ではテキストやお茶の手配があります関係上

基本的に前日及び当日のキャンセルは致しかねます
※お振込み頂きました参加費は

当日より3週間前(9月9日(土))より全額キャンセル料が発生致します。
何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。

 

◆お申し込みはこちらから
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※生年月日は必ずご記入ください。

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7月までは晴れ、晴れ、晴れ。晴れ

 

梅雨が明けて

夏本番の8月になったら

雨、雨、雨。 雨

 

まさに逆転の天候が続いています。

 

せっかくのお盆休みなのに

雨が止まらない!

 

こんな悪条件の時

わざわざ出かけることもないので

旅行は先伸ばしにしました。

 

 

先月のブログ記事に書きました。

 

私の住まいから

徒歩10分程の所に流れている野川。

 

(>>カラカラ野川が消えた記事はこちら)

 

晴天続きによる水不足で

田舎道に化してしまいました。

 

 

どうなることやらと思いきや

 

この継続した恵みの雨のお陰で

 

川に戻りましたー。

 

 

before  その1

↓  

1週間前まではこの通り  【西の府中方面】

IMG_20170722_180913546.jpg

 

それが・・・

 

after 

↓

昨日は・・・川に甦り!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 before  その2

 ↓

 【東の狛江方面】

IMG_20170722_180921946.jpg
 
 
 
after
↓
 
かなり草茫々です!
 
しかし
まぎれもなく川に戻っていますー!
 
 
橋の上から覗いてみますと
まだまだ危なっかしい水の量。
 
また
雨がやむというより
止まったら・・・
 
田舎道に戻りそうです。(笑)
 
 
カルガモちゃんが水浴びしている姿も見かけた!
そういう声も聞いて
とりあえずは安心しました。
 
 
 
水不足は困ります。
 
しかし
こうして日の出を見ないと
夏野菜や
これから旬の梨が不作で
農家の人達は頭を痛めているようです。
 
消費者の私達も
野菜や果物が高騰しますと
なかなか手が出なくなります。
 
 
 
一方だけに偏ることは
 弊害が生じます!
 
 
風水薬膳®茶の
基本理論である陰陽五行説でも
説かれています。
 
 
相反するものが存立して
 
中道に立つことこそ
 
バランスが整う!
 
 
生活の中でそのしくみを感じています。
 
 

【ただ今 募集中!】

↓

◆風水薬膳®基礎講座1◆

○日 時:9月30日(土)13時~18時
※お申し込み〆切日:9月16日(土)

 

〇場 所:東京調布市  カウンセリングルーム 
    京王線 調布駅『東口』より徒歩5分
お申し込みされた方に後日詳細をご連絡致します。


〇参加費: 20,000円 
※お申し込み後1週間以内にお振込みをお願い致します。

お申し込みされた方に後程、振込先をご連絡致します。

ご入金確認後に正式なご予約完了となります。

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〇定 員:4名
〇講 師: ティーセラピスト®  長谷川京子

 

■キャンセルに関しまして
本講座ではテキストやお茶の手配があります関係上

基本的に前日及び当日のキャンセルは致しかねます。
※お振込み頂きました参加費は

当日より3週間前(9月9日(土))より全額キャンセル料が発生致します。
何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。

 

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(>>私のプロフィールはこちら)

 

 

血の流れを良くする為に

私がやっていること といえば・・・

 

まずは

師匠の【バイブル】を読む!(笑)

 

 ↓

 

 

 

 

次に

自分の体質に

ぴったりブレンドされた風水薬膳®茶を飲む!

 

 

 

 

 

それから

自分のペースでできる

everyday エクササイズをやる!

 

 


脚のふくらはぎの冷え方が重症なんですー。

 

 

夏でも湯舟にしっかり浸かります。

 

それなのに・・・

 

ドライヤーで髪を乾かしている間に

既に冷えていくのを感じ

 

なんだか脚が固まってしまいそうで

急いでレッグウォーマを履きます。

 

 

↓

IMG_20170810_171656190.jpg

このレッグウォーマー 

数年前にエステサロンで購入したもの。

 

 

〇〇赤外線?(笑)・・・忘れました。汗

遠赤外線ではないです。

 

洗濯機でジャブジャブ洗えて

半永久的に使えます。

 

 

一番役に立ったのは

イタリア行きの飛行機の中。

 

機内でずっと履いていたお陰で

13時間のフライトにもかかわらず

ふくらはぎが全くむくみませんでした。

 

飛行機にはかかせません。

 

エコノミー症候群にもなりかねませんから。

 

 

 

施術中に

エステティシャンから言われたこと。

 

『カラダは温まるんですけれど

すぐに冷えてしまいますね。

筋肉が足りないからだと思います。』

 

 

それがきっかけで目覚めた筋トレ。

 

筋肉を鍛えていると

血流を良くし

健康なカラダを維持できます!

 

 

 

お金のかからないエクササイズ。

 

始めて

たったの3週間で

 

お風呂上りに

急いでレッグウォーマーを履かなくなった!

 

エアコンでひんやりしている部屋で

膝下素足でいられる!

 

つまり

ふくらはぎが冷えていると

感じなくなったのです!

 

自分でもビックリーしました!

 

 

 

ふくらはぎの冷えは、

もう何10年も抱えていた悩みでした。

 

14年前にフラメンコをやめてから

運動らしい運動をしてこなかったので

筋肉が落ちたのだと思います。

 

 

長年のふくらはぎの冷え。

 

わずか3週間で

 

カラダに変化が起きるとは・・・。

 

 

 

改めて

 

健康維持をするための3原則

『食事・運動・睡眠』の重要性を

自分のカラダを通して実感 

 しました!

 

 

この3原則のバランスが大事で

ひとつだけに偏って実践したとしても

なかなか改善には至りません。

 

冷え方が急速ですと

多角的に対応していかなければ

追いつかない!

 

そう気づきました。

 

年令の問題も大いにありますしー(笑)。

 

 

 


スクワット!て

なんだかキツそうですよね?

 

私もそう思い込み

なかなか始められませんでした。

 

キツいと継続できません。

 

自分が続けられるペースで

始めればいいのです。

 


無理に

床までしゃがむことはありません。

 

そこまで頑張ると

膝に負担がかかります。

 

 

例えば

ソファの背もたれに

手をかけて摑まりながら

へっぴり腰で

浅くやればいいのです。

 

 

内腿ラインと

床が平行になる位まで

腰を下ろすのがベストではあります。

 

 

しかし

最初は内腿ラインが三角形になっても

毎日続けると

だんだん・・・

深く腰を落とせるようになります。

 

 

必ずや

大臀筋と腸腰筋が鍛えられ

ヒップアップした

美ボディーに変わります。

 

足腰に筋力が付きます!

 

 

たとえ

筋肉が鍛えられたとしても

 

カラダは冷やさない方がいいので

やはり

レッグウォーマーは履くようにしていますー。

 


 

【ただ今 募集中!】

↓

◆風水薬膳®基礎講座1◆

○日 時:9月30日(土)13時~18時
※お申し込み〆切日:9月16日(土)

 

〇場 所:東京調布市  カウンセリングルーム 
    京王線 調布駅『東口』より徒歩5分
お申し込みされた方に後日詳細をご連絡致します。


〇参加費: 20,000円 
※お申し込み後1週間以内にお振込みをお願い致します。

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当日より3週間前(9月9日(土))より全額キャンセル料が発生致します。
何卒、ご理解の程よろしくお願い致します。

 

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最近では

まつげエクステの事を

アイラッシュと呼んでいます。

 

しかし

 

本来、アイラッシュとは【まつ毛】のこと。

 

 

使うのは、ビューラー。

 

 

 
ビューラーはなかなか難しい。
 
私もクライアントさんにメイクさせて頂く時
最も緊張する箇所です。
 
 
ほとんどの方が
まつ毛を挟んだら
ギューギュー 力いっぱい
押しつけています。
 
それでも上がらないから
もっと圧をかける!
 
 
あー、これをやると・・・
 
上がるどころか
 
ビューラーのゴムに・・・
まつ毛が2・3本付いて
まつ毛が抜けちゃったわー!
ガーン!減っちゃったー!ぐすん
 
 
よくやるパターンです。
 
 
まつ毛の一か所だけを挟んで
ギューギューやっても
残念ながら上がらないのですよー。
 
 
基本の順序は
 
まつげの
①つけ根(根もと)
②真ん中
③先  端 
 
3段階に分けて
【軽 く】挟みながら
前へ 前へ ずらしていきます。
 
 
こんな風に
 
下矢印
 
 
 
しかし
このやり方
実はややむずかしい!
 
パッチリお目目 目 で
長いまつ毛 なら やり易いです。
 
 
まつ毛は
斜め下に向かって伸びています。
 
奥二重
一重
上瞼がかぶさっている
 
こういうタイプですと
根もとにビューラーを入れにくい。
 
 
もちろん
片方の指で上瞼を引き上げながら
ビューラーを入れます。
 
それでも
瞼の形によっては
目尻や目頭のまつ毛が
挟みにくい。
 
筋肉との関わりから
上がりにくい。
 
いろんなタイプの目がありますのでね。
 
 
ですから
 
まず最初に
まつ毛の先端を引っ張りながら
上へと持ち上げる。
先端を引っ張り伸ばす!て感じ 
 
にやるのです。
 
 
そうすることで
 
まつ毛の先端が上がるので
ビューラーを入れやすくなります。
 
 
こんな風に
 
↓
 
 
つたない絵でスミマセン!(汗)汗
 
上の絵(笑)は
根もとが2番目に来ています。
 
 
しかし
先端 → 真ん中
そして最後に 根もと を上げる。
このやり方でもOKです!
 
 
 
一度その流れでやり
まつ毛が上がったら
 
もう一度
仕上げに
基本の順番を繰り返し
上書きするのです。
 
根もと  →  真ん中  →  先端 というように。
 
 
そうすると
アイラッシュは
バッチリ上がりますー!
 
 
 
この記事だけではイマイチ掴めない方。
 
そんな方には・・・矢印(下)
 

おススめメニュー
  ↓

まずは外見を変えることで自分に自信を持ちたい。

【開運!五行メイク】

◆開運!五行メイク◆

風水薬膳®茶カウンセリングと五行の法則を使ったメイク。

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ラダとココロのもやもやを改善したい。

 今の自分に合ったワタシの風水薬膳®茶を飲みたい方 

【風水薬膳®茶カウンセリング】

 

 ●自分自身の本質や体質を知り自分と向き合う。 

日々の生活や人間関係にどんな影響を与えてるのか?

謎解きをしてみたい方 

【風水薬膳®基礎講座1】

◆風水薬膳®茶講座◆
【風水薬膳®茶カウセリング】
【風水薬膳®基礎講座1】
※開催日はブログで告知


(>>詳細はこちらから)
【風水薬膳®茶カウンセリング】
【受付日】毎週(土)(日)(火)(木)
13時~15時
 ※時間応相談

※まずはご予約希望日の空き状況をお問合せ下さい。
(>>お問合せはこちらから)

(>>お申し込みはこちらから)
※風水薬膳®茶カウンセリングにチェックを入れて下さい。

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