6/11(金)

夜走りたいけど
田舎の夜道はかなーり怖くて

朝は日焼けするし

どうしたらいいか考え中。。

ドクダミ化粧水

昔から超美肌でありえない若さのMちゃんに
ご愛用のドクダミ化粧水の作り方を以前教えてもらった事があったのですが

その頃自作していたびわの葉化粧水を腐らせてしまった経験から
ちょっとチャレンジが遠のいてしまってました

が、昨冬ご近所にいただいた柚子で
柚子美容ジェル＆柚子化粧水を作った事でドクダミの存在を思い出し

ドクダミの美容効果が高いと言われる花の咲いてるこの時期を狙って、先週ドクダミ採取に出かけました


とはいえ出かけた先は実家。
排ガス被害もなく、比較的安全かなぁと。

ゴミ袋いっぱいに摘んで
半分はドクダミ茶用に日陰干し。
残りをドクダミ化粧水用にしました。

簡単なのは
乾燥ドクダミをホワイトリカーに漬けこんで作る方法ですが

今回は結婚式も控えているので
より効果的と言われている
生ドクダミを使用した化粧水を作る事に。

参考にした作り方はこちら

ドクダミの葉を量って刻み
ミキサーでホワイトリカーと一緒にかき混ぜ
ふきんで絞ったら

煮沸した容器に入れ冷蔵庫で一週間。

その後植物油を足すそうです(詳しくは上記サイトをご参照ください)

生ドクダミを使用している為
出来上がったら一週間分ずつ位の小分けにして
冷凍保管してみようかと思ってます。
※あくまでも個人的な実験ですので
ご自身でなさる場合は、作成方法等よくお調べの上、必ずパッチテストを行ってください。

出来上がりが超ー楽しみです

6/9(水)食事

朝
ご飯、味噌汁、納豆

昼

赤坂ふーちん 青山店
ラーメン 380円

夜
Sちゃん作

羽根つき餃子

アスパラとキノコのトマトクリームパスタ

と

実家からもらっていたローストビーフ

パスタまで食べた後に存在を思い出し
お腹いっぱいなのに食べました。

これにワイン
今日は摂取カロリー高そうです。