6/11(金)食事

朝
ご飯
味噌汁
納豆

昼
持参弁当

夜
スペイン料理 バル サンラッソォ

たまたま帰り時間がSちゃんと合い
珍しく寄り道してみました。
スタンディングで
ワイン一杯360円。
小皿も500円以内のものも多く、
ワインも料理もおいしい

いいお店を見つけてしまいました

とはいえ節約生活なので
たまには、また行きたいです

6/13(日)食事

朝
梅茶漬け

昼
寅福
鯛の焼き魚定食

おやつ

夜
Sちゃん作

アスパラベーコンと豆腐のサラダ

茄子とショウガの炒めもの
赤ワイン風味

キムチチャーハン

私もこの位ささっと出来たら
外食しなくなると思います。。

6/12(土)

今日も肩甲骨ストレッチ。。

でも気がついた事が。

ラジオ体操を真剣にやったら
背中にきくと思うんです