こんにちは
ライフシフトウォーキング
Walking & Life Producer
浅井香葉子です
『自分と向き合う歩き方〜5Days〜👠』
あっという間に４回目を迎えました！
次がラストなんて寂しいなー
今日も『ウォーキングルーティーン』を
マインドフルネスに
身体の動きに意識を向けて
『歩き方の質』を高めていきます❤️
(愛犬チョコが乱入、笑)
そして自分と向き合うワークは
私塾「ライフシフトウォーキング」の
Beauty Programにもある
『LifeTime』人生の時間です
24時間という１日の時間は
平等に与えられています
そして限りがあることも
「本当にやりたいことを選び
会いたい人に会う
いつかやろうと思っていたことは
今すぐやる
だって、そのいつかは来ないかもしれないから」
↑これは癌の闘病中に思ったことだけど
日常に忙しくなると
いつしか本当に大切なことを
忘れてしまいがちになるのです
だから
「人生で成し遂げたいこと」
に目を向ける時間は大切
そして
人生で成し遂げたいことを叶えるには
最期まで自分の足で歩けること
この目で見たい世界の景色も
自分の足で歩いて行けるように
今日は皆んなの未来を想像できて
幸せな気分です♡ るん
＊
『自分と向き合う歩き方〜5days〜』
次回は６月スタートです
募集はLINE@先行予約
気になる方はLINEからコメントしてね♡
＊
『〜美しさの種は自分の中に既に在る〜』
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「在り方・歩き方・美しい動きの魅せ方」で
あなたの存在そのものを輝きにする
「Life Shift Walking」
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