我が家の台所です！
AM6時30分には
ピッカーン✨
最高に気持ちがいいでーす⤴︎
掃除や断捨離って心がスッキリして
思考が整理整頓されるので
私は毎朝6時に起床して必ずお掃除をします！
ピッカーン✨と磨きあげる日は
起床は5時30分！5時代に起きると
その日一日が更にハッピーに過ごせるので
※起床から3時間程度の時間帯は
脳のゴールデンタイムと言われ
思考力、集中力が高まると言われてます
なので掃除やスケジュール管理は
朝やってます！
無心で磨く日もあれば
仕事の事を考えて磨く日も
娘の事を考えて磨く日もあります！
悩んでいる時は大体朝のゴールデンタイムで
悩みや決断をする事が8割✨
これも早起きの習慣にしてからです♪
【早起きと掃除と断捨離】
この3つを意識して生活すれば
誰でも人生が好転していく！！
朝のゴールデンタイムにどう過ごすか？
私は掃除をして悩みを朝解決し
時には溜まった仕事は早朝からやり
思考がぐちゃくぢやな時こそ断捨離をします！
私の人生も会社も
どんどん豊かになって行きます♪