今日から5月！梅雨に負けないメンタル

毎週金曜日の朝は山小屋にあるジムへ

私は本当にこのジムに通い人生が好転した

『メンタルは技術』

メンタルの弱い人こそ

先生が教える

『感情の防災訓練』

を知ってほしい

何度かこの山トレのブログを

アップして来ましたが

体を鍛えるからジムに通っているのでは無く

精神を整えるために

私は毎週ここで訓練を受けているのです！

梅雨の時期は

気分が下がると感じる人は多いので

心が少しでも疲れちゃった人に

是非、↓youtubeを見て頂きたいです！

感情の防災訓練

大変お待たせ致しました。チャンネル登録不要です！必聴！