今日も幸せ ありがとう
金浦空港
近くに住む
『６人のばぁば みすずちゃん』
日本人ばぁば(在韓日本人)
日韓ハーフの可愛い孫3人と同居
（日本にも孫が3人居るよ）
日韓家族
【人生は何が起きても今の自分に丁度良い❣️
この世にはボジティブもネガティブも無～い
と生き始めたら楽チンで幸せ～～
】
』
歳 ５７歳
私の身長 １６７㎝
ダイエット前の体重 ７４kg
目標は
６年前に韓国🇰🇷に来た時と同じ
体重に戻したい
体重減量が一番の目的
では無く
体質改善
肌全体からふけみたいな
白い粉が出る
便が軟便がずっと…
お腹を押すと硬い
などを
６０最前に
整えたかった
と言う思いで
始めた
我が家の体重計は体脂肪計がないので
測れず…
（高性能の体重計がワタシに届かないかな
届かなくても良いけどね…
）
ダイエット後のリバウンド状況
発表
リバウンドしてないの
少し増えてる時は
サウィの誕生日周辺
と
４月２９日〜５月２日は
ボラカイ島🏝️旅行
と
お腹いっぱいでも
食べ続けたから
原因がハッキリしている
本当に
この
釜山《オウソン漢方房》
４５日プログラム
だけでも
約束を守ってやれば
体を変えられる
何が一番きつかったかは
漢方薬な匂い
最後まで慣れはしなかった
この写真が韓国に来た時の体重
取り敢えず
コレで
ダイエット後の
リバウンドするかしないか
も
投稿も
終わりにしよう…
コメントでも
漢方薬でのリバウンドを
知りたい
と
の事なので
書いてみました
ダイエット成功の
コツ
リバウンドのしない
コツ
は
自分がどれだけ
《自分の体の声を聴けるか》
かな
体重だけ減らしたい
では無くて
このままだと
年取って行くと
肥っていて良い事は無いのは承知
みんなしてるのだから
逆も然り
痩せすぎていて
体重を増やしたい人も居る
何で増やさない
のか
自分の体の声を聴く
その人の体の
程よい体重は
人それぞれだと…
オウソン漢方薬房
さんの
ダイエットプログラムは
『一日昼ごはんのみ』
漢方薬は
３回分飲む
運動無し
コーヒーもブラックなら
タバコ🚬も少しなら
薬を送りっぱなし
ではなくて
親切な対応込み
釜山 オウソン漢方薬房のホームページ
LINEの登録
最近
漢方薬ダイエット記事も
アチコチ
で
目にするので
（読んで無いｹﾄﾞ）
あとは
ここの漢方薬で
やってみよう
と
自分が惹かれたもので
やる事が一番
だよね
自分の体が一番知ってる
ワタクシの愛読書
『肥満症』『痩せ症』
も
載ってて読むと興味深いよ
私の知人 友人
どれくらいの人が買っただろう
必要な人に必要な時に届くように
なってるから面白い🤣
『ポチッ』
