今日も幸せ ありがとう
金浦空港
近くに住む
『６人のばぁば みすずちゃん』
日本人ばぁば(在韓日本人)
日韓ハーフの可愛い孫3人と同居
（日本にも孫が3人居るよ）
日韓家族
【人生は何が起きても今の自分に丁度良い❣️
この世にはボジティブもネガティブも無～い
と生き始めたら楽チンで幸せ～～
】
釜山に有る
オウソン漢方房
の
漢方薬で
運動無し
で良いプログラム
どうやっても
体重減らす事が出来なかった
から
大儲け
では
やり方を初めて
紹介
漢方薬は
朝昼晩の３回飲む
ご飯は
『昼ごはん』
のみ
お酒は禁止
（ワタシは下戸だから飲めない）
タバコ🚬
吸ってた
コーヒーは
ブラックなら
コレだけ
私のブログには
この期間中
ランチのお誘い在れば
喜んで
行った投稿数知れず
夕飯食べたくても
『腹減って寝られない』
事など一度も無し
朝
『腹減ったーーー』
と
起きることも無し
不思議
私の生活は
週に２回
地下鉄で１時間掛けて
韓国語講座へ
週に一回
お店
KINOMIにて
立ち仕事9時間
お誘い有れば
昼ごはんは外食へ
夜ご飯のお誘いだけは
４５日間は
申し訳ないけど
お断りして
規則正しい生活
してました
と
いう感じ
始める前に
質問に結構な数の答えを選び
（体質を知る為のアンケート）
漢方房へ返信して
漢方薬が自宅へ送られて来た
もちろん日本へも送ってくれる
あとは
漢方薬飲みながら
質問や疑問は
日本語が出来るLINEにて
やりとりで安心して実行
ただ一度
こんな事が…
ブログに投稿したのは
途中で辞めないように
そして…
私がガムシャラに
ストイックにやる事も
出来るｹﾄﾞ
あえて
ゆるーーく
自分に優しく
やってみた
KINOMI
では新商品を
味見してたし
ケーキも
昼ごはんの後に食べた
昼ごはんは
一日一回の食事
なのに
お腹がいっぱいになって
食べられ無いの
初めは
浮腫が取れて来て
二の腕も肉が落ち
太ももも隙間が戻った
ウエストもくびれが戻り
横から見ると
肉が取れて
電信柱
（どこからみても太さが同じ）
では無くなった
ただ
標準体重では無く
太ってしまった体重へ
戻すので
デブから標準体重へ
だけどね
気になった方は
ここからLINE登録して
問い合わせしてみて
オウソン漢方房（釜山）ホームページ
LINEで日本語通訳してくださる方は
とても親切で丁寧な対応ですよ
そうそう
初日
１５日目
３０日目
に
断食をします
漢方薬三回飲むので
苦では無く出来る不思議
コレも私には魅力だった
腸を休める為には一番だよね
４５日間
間食もせず
お菓子は昼ごはんの後に少し
食べてた
亜鉛サプリ
鉄分サプリ
便秘事件後からは
乳酸菌
乳酸飲料も併用した
実験大好きなので
何を食べると体重が増えて
何を食べても体重は増えない
事を理解した
コレからは
リバウンドに備えて…
とは考えるが
少しは戻ると思う
今回のプログラムから
学んだ事と
新しく
食べるのもの質
種類
どういう物を食べると
満腹感持続なのかも
分かったので…
胃を戻さないよう
『自分の体に与える影響』
を頭に入れて
バァバみすずちゃんの
ダイエット方法
作っちゃおうかな
オウソン漢方房の
ダイエットプログラム
は
この後 ２段階有ります
体質改善は…
まだ
体から白い粉は出てる
が
減りました
お腹を押すとアチコチ
痛みが有ったのに
どこも硬いところが無くなった
体中の肌が柔らかくなって
久々に会った人からは
みすずちゃんの妹みたい
（ワタシには妹は居ませんが）
この歳で痩せたら老けるのに
若返ってる
など
とにかく若返ったよう
（肥ると良い事ないですね）
ワタクシは
１段階で終わります
今月
海外旅行へ行くし
インプラント治療始めるし
長い
ワタシの記録に
お付き合い頂き
ありがとうございます
楽しくダイエット出来ました
皆さんから
コメント 応援
いただけたおかげです
『ポチッ』
